[回答] 多喝牛肉汤，牛肉补脾、胃，益气血，强筋骨。可适量加山药、大枣同熬汤，食肉喝汤，适合年老体弱者常食。多喝鱼汤，以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为佳，鲤鱼健胃、利水、利尿、消肿、清热解毒。

[回答] 面色淡黄或萎黄，肢体倦怠，头晕目眩，头身困重，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖，浮肿，食欲不振，口腻，口臭，纳少，舌质淡，边有齿痕，会出现月经过多，崩漏的情况。

[回答] 考虑应该是脾胃虚弱引起的症状。可以口服人参健脾丸，参岑白术散。建议你可以平时注意饮食，不要吃辣味性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动。

[回答] 多吃些温热易消化的食物，稀饭以及面条，一定要少吃生冷刺激性食物。也可吃一些养胃的食物来调理，比如山药粥、小米粥，吃一些五谷杂粮，还要注意饮食的多样性。

[回答] 可以吃点木瓜、南瓜、山楂，这些属于温性食物，能够起保护胃粘膜、帮助消化的作用。但是这些食物也不可以多吃，吃多了也容易加重胃的负担，加重消化不良的症状，并且容易刺激胃黏膜，会出现恶心呕吐、吐酸水的症状。需要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，可以少食多餐。平时还需要适量的运动，加强体质。

[回答] 饮食上多吃一些肉类和鸡蛋，来增加身体的营养，尽量少吃一些凉的和辛辣的食物。尽量吃些软的容易消化的食物治疗上，同时可以应用一些温胃舒或者养胃舒等进行调理，尽量少量多餐来促进症状的恢复和好转，同时需要保证良好的情绪，才有利于康复。

[回答] 首先，可以给孩子多喝山药粥。因为山药属于健脾的药物，对脾胃功能具有良好的调节作用。山药属于食疗的食物，药食同源，从而能够长期服用，不会导致孩子出现不良反应，属于首选的一种治疗方法。其次，可以给孩子吃调理脾胃的中成药。

[回答] 脾胃不好做好平时的饮食调养是很重要的，你可以多吃一些养胃的食物，例如小米，莲子粥，一周多吃几次。多吃面食，胃酸多反酸吃些碱发馒头，可中合胃酸。另外，多吃一些具有养胃效果的水果，例如木瓜，富含蛋白酶，具有促消化的作用。

[回答] 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、蓝色蔬菜等。还有一些对消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫，不宜多吃的食品有芹菜、竹笋这种食物这种食物。

[回答] 脾胃不好可以适当的通过中药来调理，比如归脾丸或者是配合服用香砂养胃丸，人参健脾丸，养胃舒颗粒，补中益气丸，重要的是要有一个良好的生活情绪，态度，三餐定时、定量，不要暴饮暴食。但是也不要吃的过于多，增加脾胃的负担，每天多注意休息，不要经常熬夜。