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产后修复的方法?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 身材修复首先应进行循序渐进的锻炼适当的运动,健身,瑜伽是最好的选择,保持清洁卫生、适当休息、合理饮食、注意保暖以及进行一定的康复训练和家人的支持关爱,产后以后的一个多月以内,一定要严禁夫妻生活的产生,不能做高强度运动及劳动,注意保养。
谁知道产后妊娠纹修复的方法?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 妊娠纹也称作膨胀纹,主要是由内分泌因素和皮肤机械性作用共同使皮肤弹性纤维断裂而产生的。可以尝试外用软膏类药物治疗。或是进行激光治疗。
产后多久可以做骨盆修复,判断产后盆腔修复的方法?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产后三个月以内能进行骨盆修复,这个时间是骨盆修复的时间。宝宝出生42天左右去医院做产后复查,就需要做一个全面的盆底功能检查。
产后徒手盆骨修复的方法?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 平躺让右膝盖弯曲,并要求头、肩、颈贴进地板。努力使右手握紧右膝盖,左手握紧右脚踝。将右膝盖向右肩膀方向推,用左手将右脚踝慢慢压至会阴部,右手握住右膝盖轻微摇摆,逐渐放松右手的压力,右手握住右膝盖并做轻轻的摇摆动作。
产后疤痕修复的方法有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 疤痕修复的方法要看是新鲜的疤痕还是陈旧的疤痕,如果是受伤以后半年以内的疤痕,可以使用药膏预防疤痕增生。如果疤痕在一个月左右,还可以使用强脉冲光、DPL抑制疤痕的毛细血管,也就把毛细血管封闭使疤痕的营养减少,也可以预防疤痕的增生。
产后盆骨修复的方法都有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 女人在产后容易造成盆骨变宽甚至变形,可以在产后24小时到三个月内进行盆骨修复,效果比较好些。可以选择束腹带来帮助产后盆骨恢复,纠正产妇的身材走形以及改变腹部不正确的形态。但要注意不要束缚太紧,吃饭和睡眠时要解开,一天不要超过3个小时,防止影响血液循环。其次,可以采用运动的方法来达到盆骨恢复,适当做一做产后体操或瑜伽来帮助恢复。
产后腹直肌修复的方法是什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以通过运动的方式,也可以通过使用收腹带的方法,使用收腹带人会觉得有很强的束缚感,可以使腹直肌分离的情况有效的改善,通过锻炼也是可以将腹直肌修复的,最适合用来修复腹直肌的锻炼方法就是仰卧起坐,在做仰卧起坐的时候,尽量屈着膝盖,这样收到的效果会更好一些。
产后阴道恢复
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答] 产后阴道恢复可以做缩肛运动或者做凯格尔训练,有助于阴道松弛恢复,如果做训练一段时间,没有起到较好的治疗效果,也可以到医院通过生物电刺激的方式进行治疗,可以起到一定的作用。在生产过后,如果阴道松弛的现象比较严重,很有可能会出现漏尿和便秘情况,并且会对生活质量造成影响,也可以通过手术疗法进行改善。
产后阴道放屁
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 产后阴道放屁多数是由于阴道壁或者盆底肌松弛所导致的。产后阴道放屁是阴道排气,一般是正常的现象,所以并不用过于紧张。平时可以适当的做一些提肛的运动,通常可以有效的改善阴道松弛的情况,而且日常要对身体的症状进行观察,如症状严重,应先做检查,再对症治疗。
产后阴道干涩怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后阴道干涩可以通过饮食的方法进行改善,比如吃一些胶原蛋白含量高的食物,还可以吃一些水果以及蔬菜,比如蛋类以及豆类食物,能够起到补充体内的雌性激素。并且还要对阴部加强护理,最好每天用温水进行清洗,能够有效的降低阴道干涩症状。
已经到底了