[回答] 来月经期间最好可以吃一点木瓜、草莓或者是无花果等，因为这些水果里面有维生素c可以缓解经期出现水肿的情况。同时这些水果也是可以减缓皮肤出现衰老，可以达到补充气血，也是有很好的营养物质，但是月经期间不要一次性吃很多，可能会引起肠道出现负担，月经期间不要经常久坐，需要锻炼身体。

[回答] 患者您好，来月经期间可以适当的吃些温性的水果，如苹果，火龙果，奇异果等，一定要注意在来月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，以免痛经，同时月经期间注意好注意，不要太劳累，保证睡眠充足，在月经期间注意好卫生，勤换卫生巾，防止发生感染的情况，来月经期间做好腹部保暖。祝健康。

[回答] 可以吃温性的水果，如苹果、荔枝，可以进行加热，不能吃凉性的水果。月经期是女性的相对的特殊时期，我们叫做生理期，这个时候本身有的女性她就会有痛经，或者是不舒服的症状，还有的女性会有胃肠道的恶心、呕吐这种不舒服的感觉，再有就是有的会有情绪的改变。这个时候我们吃东西要注意的就是，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃生冷的东西，不要吃腐烂变质的东西。如果说吃辛辣的、刺激的或生冷的东西，可能会加重这些痛经的症状，另外，对我们胃肠道也是刺激，也会容易引起胃肠道的反应。所以说这个时候要吃水果，我们第吃性温的水果，像平时吃的苹果或者是南方的荔枝等等，这些都是可以的。如果说你本身就有痛经的症状，又想吃水果的话，也可以把水果稍微加热一下，或者是把水果蒸煮一下去吃，也是一点问题都没有的。不能说直接从冰箱里拿出来，就去吃，其他的没有什么特别注意的事项，吃任何的东西是要注意的，做到以上注意的就可以了。

[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果，因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。女性在月经期间可以多吃富含钙和铁的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。

[回答] 您好，月经期可以吃性情温和的水果，如荔枝，荔枝含丰富的维生素c和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能非常好，另外还有杨梅，石榴，桃子，李子，木瓜，橙子，樱桃都属于温性水果，还有性平和的水果，比如苹果，柠檬，葡萄，椰子，菠萝，橄榄等，不仅可补充水分，还可补充维生素和矿物质。希望我的回答能帮到您。

[回答] 来月经时可以选择一些温性的水果或者是富含维生素膳食纤维的水果，可以选择苹果，香蕉，橘子。在来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，如果出现了身体的乏力，可以都增加身体所需要的营养，还要注意个人的卫生。

[回答] 来月经可以吃热性的水果，比如桂圆和桃子以及榴莲等等，在来月经期间，由于身体比较虚弱，所以不能吃一些寒凉的水果，比如苹果和葡萄以及无花果等等。在来月经期间一定要多注意休息，并且还需要做好腹部保暖工作，避免引起腹部疼痛的情况发生。

[回答] 来月经的时候有很多水果都是可以吃的，比如香蕉、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、葡萄等，只是要注意吃的量的不能太多，吃的同时还要注意卫生，但是月经期间不能以水果为主食，月经期应以高蛋白质的饮食为主，辅以新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女人在来月经时，饮食是需要格外注意的，可以吃一些水果有助于补充维生素，比如苹果，梨，香蕉等都是可以的，但是不要吃过凉的食物，比如西瓜等，容易影响到月经，造成腹痛，同时一定要注意经期的卫生，勤洗勤换，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，注意保暖。

[回答] 月经期间女性可以吃温性或热性的水果，如榴莲、人参果、荔枝、龙眼、枣、桃、樱桃、石榴等水果，每天可以换成早、中、晚三种食物。月经期间定期食用水果可以预防便秘，避免盆腔充血。然而，具有寒冷属性的水果不适合在月经期间大量食用。