[回答] 产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显的话，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。

[回答] 外治法调理气血不足，可以艾灸足三里、关元，这对气血恢复很有好处，一般可以隔日一次或一周两次，每次每个穴位艾灸20分钟左右即可产生效果。

[回答] 平素体质较好者，只需多休息，劳逸结合，适当运动，饮食清淡，易消化，优质蛋白，新鲜蔬菜，水果等多种营养元素应摄入均衡，不挑食，不偏食，即可自行恢复。

[回答] 气虚血虚，中医讲也叫气血亏虚，需要通过舌脉、身体的其他症状一起综合考虑。如果通过辨证一旦确定是气血亏虚，就应该及早的益气养血或者益气活血。在补气药的同时需要用上补血的药，补血药的同时也要用上补气的药。

[回答] 女人气血虚的时候，可以通过改善饮食结构进行调理，比如在食物当中增加大枣、阿胶、山药、茯苓；也可以适当的服用有补血作用的中药，比如旱莲草、桑寄生、人参、党参、太子参；此外也可以坚持按摩穴位，促进气血运行畅通，达到生气旺血的效果，在日常当中，女人更要注意保暖，避免受凉受寒。

[回答] 气血虚体寒可以通过口服一些益气补血的药物来进行调理，也可以通过锻炼的方法来进行改善，比如经常练瑜伽，气血虚体寒可能会导致出现贫血或者是脸色苍白的情况，而且还有可能会导致出现痛经。在调理的同时，还要尽量避免吃一些生冷或者是寒凉的食物。

[回答] 日常可以通过食疗及运动的方式来调理，食疗可以通过多吃大枣、枸杞、桂圆等补血益气的食物；还可以多喝黄精茶，因为黄精中含有丰富的多糖，多种化合物、维生素、氨基酸，是阴虚、血虚常用的一种中药材。

[回答] 脾胃虚气血虚可以改善不良的饮食习惯来调理。日常生活中要多吃一些含蛋白质脂肪酸的多种维生素和矿物元素的食物，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要偏食，不要挑食，饮食一定要有规律，可以有效的帮助胃消化和吸收，可以多喝一些小米粥和八宝粥。

[回答] 可以在平时吃饭中多吃一些有益于补血的饭菜。可以多吃一些牛奶鸡蛋红枣，鱼肉桂圆等等这些都有益于女人的气血的调理，可以多给产妇炖一些乌鸡汤放入红枣枸杞这些都可以补血，除了饮食也要保证产妇的睡眠时间必须充足，多喝红糖水这样才能让产妇的气血可以更快的恢复。

[回答] 对服用药物进行调理，在晚上睡前可以用热水泡脚，也有补血的作用。平时可以进行食补多吃红枣，可以通过煮粥或者是煲汤的方式来进行滋补。