[回答] 功能训练：术后即可行足踝部各关节的主动活动。等到2周消肿后，就可以进行扶拐，但注意足跟部不可负重进行下地活动。2个月后可酌情逐渐的负重活动，但一定注意不可操之过急。等到3个月后在恢复不错的情况下可完全的负重。

[回答] 跟骨骨折康复训练是拉筋训练和抗阻力训练相结合，但是这个不要心急，从小运动量开始，循序渐进，慢慢地就恢复正常了，每天增加几分钟，逐渐加大活动量。

[回答] 跟骨骨折术后康复训练在早期首先要抬高患肢，还要消除肿胀情况，可以适当的活动，来锻炼肢体末端的手指、足趾以及关节，每天要多次的活动，可以使用功能锻炼器械进行被动活动，每次要30分钟左右。在中期伤口基本上已经愈合，要逐渐的增加肌力的锻炼。

[回答] 跟骨骨折康复训练有功能训练：术后即可行足踝部各关节的主动活动。等到2周消肿后，就可以进行扶拐，但注意足跟部不可负重进行下地活动。2个月后可酌情逐渐的负重活动，但一定注意不可操之过急。等到3个月后在恢复不错的情况下可完全的负重。可采取一些物理疗法：足底穴位按摩，针灸，也可以用骨折治疗仪治疗。

[回答] 跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。

[回答] 需要加强锻炼，加强热敷，泡洗缓解，疼痛症状的。需要考虑，由于长时间没有活动，造成了跟腱黏连，肌腱萎缩，所以会出现疼痛症状。应用活血化瘀的中药外敷，泡洗，加强锻炼会逐渐得到改善的。

[回答] 跟骨骨折的恢复时间一般都是需要6-8个月的时间。大多数骨折的原因都是由于外力的受损导致的，也有部分是因为自身体质或者运动之前没有完全的运动开来所导致的。

[回答] 分为保守治疗和手术治疗。保守治疗就是跟骨结节，脚足弓功能没有受到明显的影响，这时候可以进行石膏固定，如果跟骨骨折比较严重，可能就需要手术治疗。然后根据复查片子的结果，然后进行制定下一步的治疗方案。

[回答] 会出现长期足跟部疼痛而造成患足疼痛、运动障碍；会引起跟腱炎、肌腱炎等；出现脚的整体力线异常，表现为足弓变低、跟骨外翻，导致患者步态异常或跛行等后遗症。

[回答] 跟骨骨折基本需要8到12周左右恢复，完全恢复需要6到12月左右。这主要与骨折的严重程度有关系。对于轻微的跟骨骨折，骨折移位不明显，关节面无明显塌陷，这个状况大概8周左右就可以拄双拐半负重行走，12周左右就能完全恢复正常。