[回答] 多做丰胸运动，也可以多吃丰胸食物。比如说经常的用木瓜来煲汤，因为木瓜有丰胸的效果非常好，如果女性经常吃木瓜汤的话，也是得到丰胸的效果。饮食上多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。养成良好的站、坐姿。可以穿一些塑身的内衣，可以托举乳房。

[回答] 大多数产妇在产后喂奶结束，都会出现胸部下垂的表现，所以建议要在喂奶期间正确佩戴胸罩。这时候可以通过经常按摩乳房，促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给而使胸部上抬丰满的目的。在沐浴时还可以用喷头冷热交替喷洒乳房处，以冷热刺激来提高胸部皮肤的张力。同时还要多吃含维生素b和维生素e丰富的食物，比如常见的瘦肉、鹅蛋、豆类、胡萝卜、花生、葡萄等，而且每天要做健胸操，以及进行适当的游泳锻炼。

[回答] 如果影响美观，可以通过整形手术矫正。轻度胸部下垂者通过整形手术治疗，包括假体植入，自体脂肪注入，使乳房增大，乳房内容物增加，进而乳房紧实，改善下垂情况。重度胸部下垂，可以进行乳房下垂矫正术进行治疗。

[回答] 恢复产后胸部下垂是通过一些产品或是按摩的办法来解决的，如果产后胸部比较扁平有下垂，那么最好是采用假体植入的整形手术来改善，这样一方面能根据对胸部的要求来进行丰满，还能起到提升的效果，如果单纯的是比较丰满的胸部下垂，那么就需要通过提升的整形手术来改善。

[回答] 通过食补和丰胸运动来恢复。要饮食合理平衡饮食要低油低盐，可多吃些胶原蛋白维生素e含量高的食物既能保证孕妇和胎儿的正常营养摄入也可以丰胸，不要劳累过度，最好在晚上11点之前就睡觉，适当做丰胸运动来促进乳房血液循环，让胸部肌肉强劲使乳房丰满。

[回答] 胸部严重缩水下垂可以使用手术治疗，乳房悬吊提升术的切口通常都是选择在乳晕上缘处，长大约3～4cm，不超过乳晕周径的1/2。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。手术矫正，应到正规的整形医院进行。

[回答] 应该多做一些丰胸和扩胸运动，多热敷或手法按摩乳房，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，大豆等含有植物雌性激素，与人体雌激素结构类似，有丰胸作用，平时也可以多食用木瓜，丝瓜等丰胸通络的食物。

[回答] 产后内脏出现下垂的症状是可以恢复的。一般通常在生完宝宝之后都会使用一些紧腹带来防止和改善内脏下垂的症状。内脏脱垂的症状比较严重的情况下，也应该结合医生的方式改善和治疗，通过恢复和锻炼都能够达到恢复的效果。生活当中一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 产后子宫下垂不能自愈。产后的盆底组织都会或轻或重地受到损伤，维持子宫位置的相关韧带，也会有所松弛，因此子宫会有所下垂。所以产后需要充分的休息和专业的功能训练，才能使下垂的子宫恢复到正常位置。

[回答] 乳房下垂是可以通过整形来改善的，建议您到正规医院去做乳房下垂矫正手术，这种手术是将乳腺导管和乳头完美上提，来达到变高变挺的目的，这种方法不会有明显的手术疤痕，不会对哺乳造成的任何影响，手术效果可以达到10年以上。