[回答] 小腿筋痛可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保温，也要注意体位的变化，可以做局部肌肉热敷按摩，加强局部血液循环。

[回答] 如果疼痛和肿胀不明显，考虑是较为轻微的筋拉伤，休息一两周。受伤24小时内冰敷，超过24小时以上热敷有助于恢复。还可以配合肿痛气雾剂等外用活血化瘀药物治疗。

[回答] 小腿筋疼的原因有很多，如果有外伤史，可能是肌肉肌腱的拉伤、扭伤、撕裂等。如果没有外伤史，肌肉、神经、血管方面的病变都有可能造成小腿筋疼。

[回答] 考虑是由于剧烈运动引起肌肉痉挛，平时要注意适度运动，劳逸结合，避免过度劳累，或者是由于肌肉扭伤导致，可以外敷药膏缓解疼痛，同时配合手掌进行按摩，要注意力度适中，避免过度用力导致肌肉拉伤严重。

[回答] 小腿外侧筋疼首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，也有可能会导致开放性的流血，甚至骨折，会导致小腿外侧筋疼非常明显，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，然后进行相应的治疗。

[回答] 小腿外侧一根筋疼是肌肉牵引所导致的疼痛，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。可由运动、感染性疾病等疾病引起。结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。

[回答] 病人发生小腿外侧的筋疼，也就是小腿外侧的肌肉、软组织产生疼痛，产生的原因可以有很多种，最常见的是病人患有腰椎四、五间盘突出。其由于髓核突出，压迫硬膜囊、刺激神经根，导致小腿外侧的皮肤、肌肉出现疼痛，同时还会出现皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、拇背伸肌力减弱等症状。

[回答] 筋疼可以在受伤部位给予热敷处理，也可以采用中药熏洗，或者是外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药；也可以配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、中低频电疗等办法。

[回答] 小腿扭伤筋疼痛可以用针灸的方式来进行治疗，或者也可以通过按摩的方式来进行治疗或者也可以用艾灸的方式来进行缓解。也可以通过使用正骨水来进行按摩，这样也可以缓解症状，在治疗期间尽量的少活动避免带来更严重的后果，这段时间尽量的不要抽烟喝酒。

[回答] 小腿筋膜炎可以通过局部热敷的方式来进行治疗，也可以通过艾灸或者是刮痧方式来进行治疗，配合一些伸筋丹和一些氯唑沙宗来进行缓解症状。在此期间一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，同时一定要减少局部的活动量，注意多休息，避免进行一些跨度太大的运动。