[回答] 每天都要吃食物，但可以减少次数，减少牙齿面临食物残渣的风险。让牙齿生活在比较干净的环境里面，细菌没有多余的食物残渣可以利用。需要吃完饭以后用清水来漱口，去除口腔内的食物残渣。

[回答] 防止蛀牙要养成一个良好的饮食作息的习惯，平时一定要避免吃糖果或者是零食，蜜饯，糖饮料。合理的安排下饮食的时间，在规定的时间内进食，在晚上睡觉之前尽量不要吃一些食物，一定要掌握正确的刷牙方法，每天早晚必须刷牙，保持口腔里面的卫生。

[回答] 防止蛀牙继续恶化的方法是需要及时的进行牙齿修复，一般会将损坏的牙齿清理，然后清除牙神经。如果是出现了蛀牙，多数是因为平时不注意口腔的清洁卫生所引发的，还有可能是牙齿先天性发育不良的原因，在对牙齿进行修补后，还要注意口腔的清洁卫生。

[回答] 怎么防止龋病继续恶化，需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄X线片，看龋洞有多大，然后进行治疗，龋洞内的腐败坏死组织当中包含很多的细菌，必须去除腐败坏死组织当中的细菌，才能抑制龋洞的继续恶化。

[回答] 想呕吐的时候，就躺下来，这样可以有效缓解孕吐，也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，适当的运动也是可以的，强健身体，减轻早孕反应。

[回答] 可从以下方面防止中暑。1、个体因素。保持孩子体态匀称，不要过于肥胖，养成良好的休息习惯，避免休息时间不足。在平时不要给孩子吃太多的荤腥食物，避免感冒发热，腹痛，腹泻等发生。2、环境因素。不要让孩子长时间在高温环境下中玩耍或学习，也不要在太阳下直射，可到阴凉通风处休息。

[回答] 可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。治流鼻血的方法可以使用一些抗炎的药物来进行治疗。

[回答] 蛀牙如果没有损伤到神经可以进行直接充修复，直接充填可以用银汞合金，玻璃离子，光固化复合树脂进行充填。蛀牙体积较大，可以做嵌体修复或者全冠修复。

[回答] 为了避免近视度数加深，只能从后天的用眼习惯做起。在平时尽量保持正确的用眼方法，比如减少长时间的阅读，或者长时间使用电脑、手机这些电子产品，适当增加户外活动时间，保持正确的阅读姿势和阅读距离，通过这些方法就能够减缓近视增长的速度。

[回答] 在睡觉前用一些滴鼻液，让鼻腔保持通畅，减少鼻腔的气道的阻力。如果枕头太高的话，脖子还有呼吸都会受到很大的阻碍，这样的话就容易引起打呼噜。打呼噜大部分都是晚上睡觉呼吸不通畅所导致的，在晚上睡觉前可以用大拇指的关节按揉眉心。眉心就是在鼻梁骨上面有一个小洼的地方，多按一会儿人的呼吸会觉得比较通畅，鼻腔也会觉得比较通畅。一旦呼吸比较通畅了，打呼噜就没有那么严重了。