[回答] 湿气重可以通过勤运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。避开环境的湿气，潮湿下雨天减少外出。要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。多吃薏米、红豆、茯苓、淮山、党参、香菇等。

[回答] 体内湿气太重，可以用中药治疗，也可以用中成药治疗，还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用些祛湿气的中药治疗。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气，最重要的是平时尽量不要喝冷饮，不洗冷水澡，平时注意运动，多晒太阳。

[回答] 湿气重和平时饮食生活环境，个人体质都是有直接关系的，平时清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性食物，规律生活，均衡饮食，尽量不要喝冷饮，不洗冷水澡，注意运动，多晒太阳。

[回答] 患者你好，人体体内湿气太重，可以用中药治疗，也可以用中成药治疗，还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用一些祛湿气的中药，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等，这些药物都具有芳香化湿的作用。如果用中成药可以用参苓白术颗粒、五苓散、藿香正气水等中成药，这些中成药具有芳香化湿的作用。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气，最重要的是平时尽量不要喝冷饮，不洗冷水澡，平时注意运动，多晒太阳。祝健康。

[回答] 体内湿气太重可以去进行拔罐或火疗等物理方法来治。结合祛风除湿的药物内服或是外用洗澡或泡澡等。口腔有臭味主要是与牙龈炎或结石和龋齿等因素有关系和影响，需要考虑先看口腔科，必要时做碳呼气试验检查，看是否有幽门螺杆菌感染的情况，如果是有需要抗感染医治。

[回答] 要控制饮食，减轻对脾胃的负担，调整饮食结构，可以煮粥健脾化湿，找到适合自己的运动方式，增加身体气血的运行，促进脾胃的运动。

[回答] 体内湿气重，要控制饮食。现在所摄入的食物太多，并且种类太繁杂，增加脾胃的负担，超出脾胃对水湿的运化、对水谷精微的消化和吸收，所以首先要减轻对脾胃的压力。首先要戒酒，特别是啤酒。啤酒是可以助湿化热的，要减轻或者戒除啤酒的摄入。然后要调整饮食结构，以多吃蔬菜为主，肥甘厚腻的肉类、海鲜类或者寒凉的饮品都会伤及脾阳、增加脾胃运化的负担。

[回答] 湿气太重一般我们建议还是通过生活上的调理进行改善，湿气太重是可以尝试拔火罐的，也是可以内服湿毒清胶囊，这样是可以有效的控制好这个体内湿气重的现象，同时尽量的是不要吃的太油腻，这样才是可以减少高血脂的持续升高，要用脂必妥胶囊之类的药物控制血脂。

[回答] 最好每天有陪同人员在周围的新鲜空气环境中散步，或者每天直接在家里来回走动，以加速孕妇的新陈代谢，自然达到除湿的效果。改善生活环境来远离湿气，例如，如果房间的湿度很大，房间内外有太多的自来水或积水，导致孕妇的生活环境太潮湿，那么孕妇体内的湿气自然会很重，另外注意食物上的搭配达到除湿的效果。

[回答] 湿气太重了可以通过饮食的方法进行调理，也可以通过运动的方法来进行治理，运动能够促进体内的新陈代谢，还具有排汗的作用，能够有效的减少体内的湿气。平时在洗头以后应该及时的进行吹干头发，不要湿头睡觉，否则会引起湿气加重，坚持一定要坚持良好的习惯，不仅能排除体内的湿气，还会让身体更加的健康。