[回答] 首先，它可以去除身体里的湿气，对身体大有好处，而且它还有很多其他的功效，比如静心安神，降压降脂，减肥瘦肚子，健脾排毒等等。

[回答] 炒生大米主要是用新鲜的大米经过适量的植物油煎炒之后制作而成的一种营养美食。具有健脾开胃的功效，可以有效的促进身体内消化液的分泌，主要是因为大米里面的淀粉经过煎炒之后，已经变成了活性炭，可以有效的加速身体内水分的排出，有利于身体内水分的代谢。而且维生素b族非常丰富，可以安神宁志，改善失眠、多梦的状态，还可以降低血压、降低血脂。

[回答] 炒大米可以治疗小儿腹泻，炒的大米有温脾止泻的功效，如果小孩有脾胃功能不好，脾胃不和引发的腹泻，可以通过吃炒大米来改善症状，因为焦米汤有助于帮助消化促进吸收，对于脾虚伤食的小孩，通过用这种方法治疗，效果会比较好。

[回答] 百合熬粥的功效有润肺止咳，清心安神，多数都是用于阴虚肺热而引起的干咳，没有痰或者是痰比较少。因为白色的食物是入肺经的，所以有清肺的作用，并且还可以润阴。所以在平时熬粥的时候，可以适当的放一些百合，对身体有很大的好处，但并不是所有人都适合使用。

[回答] 适当使用是不会致癌的，人要每天得吃一吨以上焦黑物，才可能致癌。人体有自我防御癌症的能力，人体细胞通常具有一整套包括DNA损伤修复等在内的防御机制，不让癌症发生。

[回答] 大米炒黄了，泡水喝可以减肥。但生大米不能泡水喝，需把大米洗好晾干，放在锅里炒熟。等大米稍微变黄后。盛出来研碎泡水，其具有健脾养胃、益精强志、耳聪目明的功效。大米炒熟后，所含的淀粉就被会破坏。

[回答] 大米梨粥具有生津作用，可用于治疗口渴、口干舌燥、心烦气躁等症状，而且还具有一定的润燥功效，可用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑症状。

[回答] 大米味甘，性平，归属于脾经、胃经及肾经，具有健脾益气、和胃除烦、止泻止痢的功效，可以用来治疗脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、泻下痢疾等病证。并且大米的营养价值比较高，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，为人体提供了必要的能量及营养物质。

[回答] 炒黑豆的功效就是可以清热利湿、解毒、润肠通便、补血养肾。黑豆是一种营养比较丰富的豆品。吃完之后可以有效的加速肠道内废物的排出，改善便秘现象，而且可以预防心脑血管疾病。

[回答] 炒黄柏的功效有清热和祛湿。对厌食和胃肠道消化不好的患者有很好的调理作用，但是患者一定要遵医嘱用药，及时避免乱用药物导致病情发作的情况发生，日常生活中一定要制定规律的作息时间，可以选择适合自己的有氧运动来锻炼身体，加强身体的抵抗力和免疫力。