[回答] 生三七和熟三七治疗的疾病是不一样的。生三七是用于治疗活血化瘀，降压降脂，冠心病，心绞痛，辅助降血糖，熟三七，是补血养血，用于身体虚弱，过度疲劳，贫血，失血，所以妇科疾病首选熟三七粉，效果非常好。

[回答] 鸡内金生吃的话主要是排石，炒着吃的话可以健胃消食。把鸡内金研磨成粉吃，效果也是一样的，平时一定要注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物，鸡内金也是属于一种排石的中药，对极小的结石有很好的功效，鸡内金也可以生着吃，也可以熟着吃，也可以熬汤喝都是可以的。

[回答] 生吃三七粉能够治疗跌打淤血，还能够治疗外伤、出血和产后血晕，还有吐血和衄血等血症，同时还能预防冠心病和高血脂还有高血压等。熟吃三七粉有补血和活血的作用，能够缓解身体虚弱和食欲不振的症状，还能够用于治疗神经衰弱、贫血等疾病，要遵医嘱使用药物。

[回答] 生梨是一种偏寒性的水果，具有润肺、止咳、滋阴、清热的作用。不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽，病人也不适合吃生梨。熟梨的寒性下降，和生梨的功效一样同样有清热、止咳、润肺、化痰的效果，只是口感没有生梨好。患有慢性肠炎、胃寒病、糖尿病等疾病的病人不能吃生梨。

[回答] 花生最好选择生吃比较好，花生皮也可以有造血的效果，花生仁含有非常丰富的亚油酸和不饱和脂肪酸对人的身体是非常有好处的。如果炒熟吃的情况下，花生皮的造血功能就已经完全丧失了，但是口感要好一些，花生粉上的脂肪含量也是非常高的，如果用油炒的情况下能量会增加。

[回答] 生吃红薯，因为红薯纤维素非常高，不容易被消化，吃了太多会刺激胃肠，出现胃痛现象。而且红薯中的淀粉含量非常高，没有经过烹饪容易导致腹胀，严重者可出现便秘现象。但是少量生吃红薯可以促进身体对于膳食纤维的吸收，可以加速胆固醇代谢物的排泄，有一定的降低血压的作用。

[回答] 生吃红薯可以起到补脾胃和益气力的作用，同时还可以起到抵御风寒的功效。红薯是健康的食品，便秘的患者可以适当的吃红薯，因为红薯里面有胡萝卜素、矿物质以及纤维素等营养元素，可以有效的缓解气血亏虚的症状，同时还可以起到润肠通便的作用。

[回答] 红薯在生吃时会为人体提供大量的胡萝卜素和叶酸，这两物质进入人体以后会减阻止癌细胞的生成，对于预防癌症的发生，作用非常明显。另外生吃红薯还可以润肠通便，减少便秘的发生，对结肠癌和直肠癌的发生也有明显预防作用。红薯也是一种低热能的食品，它里面的膳食纤维还能软化大便。

[回答] 大蒜生吃最好，熟吃则会失去很多营养和主要作用。大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用，以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。

[回答] 西红柿还是炒熟了吃好的，生吃的话里边的营养吸收率很低，及时是减肥也是熟吃好，西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质，这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高，番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。