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长期不吃主食的危害有哪些
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 记忆与认知能力受损,碳水化合物食品摄取不足,可能造成脑细胞所需要的葡萄糖供应减少,肌肉疲乏又无力,运动与膳食营养补给中,除了适量的蛋白质、脂肪和水之外,最重要就是碳水化合物的补充。
不吃主食减肥的危害有哪些?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 不吃主食减肥的危害有可能会导致人的营养成分不平衡,而且会引起自身免疫力低下的情况,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的。肥胖不是一两天形成的减肥要一段的过程,在此期间要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖,高盐,高油脂的食物。
老不吃主食的危害
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 主食含碳水较多,不吃主食随着体内碳水的逐渐减少,身体基础代谢降低,还可能导致肌肤变差,记忆力下降,不吃主食还有可能出现月经不调、闭经等情况,对身体伤害非常大。
长期不吃主食的危害
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 长期不吃主食的危害会诱发各种疾病。主食摄入量太少,处于半饥饿状态,容易出现反应性高血糖,引起低血糖抗病能力下降引起糖尿病。高脂血症、高血压、冠心病也会接踵而至。
减肥不吃主食
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 采用低碳水化合物膳食减肥的人,通常认为只要少吃淀粉和糖,不吃主食不吃甜食,随便吃蔬菜和肉类,就可以减肥。很多人也因此真的体验了短期的“成功”,即体重在三个月中持续下降。然而他们只要重新开始吃主食,体重就会一路反弹,回到从前。
糖尿病人不吃主食可以吗
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者三餐的总量需要控制,一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。主食还是需要吃的,长期不吃会有引起胃病。
早饭不吃的危害有哪些
蒋镥 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 早饭在一天的三餐中特别重要,如果有不吃早餐的习惯,会增加胰腺炎,胆结石,便秘,肝脏受损,一些慢性疾病的发生率,并且还会导致反应迟钝,一天的精神状态不佳,免疫力下降。
不吃晚饭的危害有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不吃晚饭的危害主要是伤脾胃,还有晚上加班或者是娱乐后,饥饿感会促进胃里胃酸的排泄,不吃食品胃酸会腐化胃黏膜,长期下来容易引起胃溃疡或者是胃炎。不吃晚饭还容易诱发低血糖,导致营养供应不足、人体抵抗力也会随之下降。
不吃早饭的危害有哪些
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不吃早餐容易患消化道疾病,影响大脑发育,影响智力,长期不吃早餐还容易患胆结石,就可能造成胃结肠反射作用失调,产生便秘。身体排毒不畅,毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘,通过这种激进的方式排毒。
不吃早饭的危害有哪些?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早饭在一天的三餐中特别重要,如果有不吃早餐的习惯,会增加胰腺炎,胆结石,便秘,肝脏受损,一些慢性疾病的发生率,并且还会导致反应迟钝,一天的精神状态不佳,免疫力下降,不但没减肥的效果反而会严重影响身体健康,所以吃早饭可以给身体提供充足的能量,提高工作效率,增加免疫力,预防很多疾病的发生,促进心脏及心血管的正常运作,所以一定要吃早饭。
已经到底了