腰椎间盘突出症的患者保守治疗的过程中都会让患者去卧床休息，卧床休息很关键的是睡怎样的床，实际上腰椎间盘突出症的患者和健康的人群是一样的，都应该选择软硬适中的床垫，为什么这样？因为人体在平卧位的时候，有头部、肩部、腰部、臀部、腿部五个支撑点，只有这五个支撑点受力均匀，腰椎才处于一个正常的生理弧度，也就是腰椎的前驱，颈椎的前驱，胸椎的后凸正常的生理活动。