[回答] 指甲上的竖纹，大多情况下是正常现象。因为多数人随着年龄的增长可能会出现指甲部位，特别是甲板部位一定的横状纹状或者竖状纹状的改变。但这些纹状的改变都属于正常现象，通常是由于局部的血液循环不畅或者皮肤老化而出现的一种外观。

[回答] 是由于平时不注意劳逸结合，休息不好引起的，比如熬夜，睡眠不足等，还有一些是由于体内缺乏一些微量元素。如果发现指甲盖处苍白，无血色的话，也考虑是由贫血引起。平时劳逸结合，注意休息，不要熬夜，多吃点蔬菜水果，补充维生素。

[回答] 手指甲上凹凸不平，有竖纹一般是缺乏维生素引起的症状，也有工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态引起手指甲上凹凸不平，有竖纹，可以补充些维生素。保证睡眠充足。

[回答] 指甲上出现竖纹的原因可能是长期的营养不良，身体内维生素b的缺乏等各方面的原因而导致。最好是到医院做一下微量元素的检测，后期可以补充一些维生素进行缓解，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充。

[回答] 指甲上出现竖纹，称为甲纵嵴，通常伴随有甲板变薄，变脆，或者出现纵行沟状凹陷，常见于甲状腺功能减退，末梢循环障碍，冬天怕冷，易生冻疮等状况。

[回答] 手掌及手指突然有很多竖纹很有可能是由于缺锌所导致的一种病情。可以到正规的医院皮肤科进行检查，也可以通过抽血的方式来进行化验，要多吃水果蔬菜，每天要保持大便的通畅，合理的进行膳食，一定要均衡营养，多注意休息，每天保证充足的睡眠。

[回答] 如果指甲上出现大量的竖形条纹，可能是因为肝脏功能不太好，或是有肝火旺盛等情况，或者是平时睡眠质量差，休息不好，或是有神经衰弱等症状。

[回答] 近期作息时间不规律，体力劳动过于繁重，每天的吃饭时间不固定，则考虑是因此造成的营养不良，体内维生素的过度缺乏造成的。如果近期手指遭受外物的挤压，从而引起甲板下毛细血管出血，也会出现条状的瘀血。还有可能是最近感染了灰指甲，指甲开始显现的病症之一。

[回答] 手指有竖纹在身体缺乏维生素时，例如缺乏维生素就会出现因为皮肤营养不良而导致的手指出现竖纹。在人体缺乏微量元素时，例如缺乏锌元素也会有手指部位的营养不良导致竖纹出现。

[回答] 手指甲有竖纹，通常来说是因为体质下降，或者是缺少微量元素导致的，可以检查一下，然后注意积极补充的，平时的话还要注意增强体质来改善的。可以多补充一些优质高蛋白，但是要注意保持充足的睡眠，而且的话要注意避免用脑过度的。