茶中含有咖啡因、生物碱等物质，这些均会兴奋中枢神经系统，饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡刺激，精神紧张，都会发生心慌心悸症状。要避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，产生肾上腺皮质功能亢进症状，心慌、发抖、四肢乏力。不要饮用太浓的茶和过多的茶。常饮浓茶，咖啡因的刺激作用会出现心动过速，心律失常。