[回答] 高血压一般的情况下是可以跑步的，尽量不要参加剧烈运动。出现了高血压有可能会导致出现头晕或头痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力的情况，最好是及时的控制下血压，尽量避免发生出现病情的加重，一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的生活作息。

[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压，还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的，肥胖本身就会导致高血压的病情加重，所以进行适当运动，比如跑步对身体有益。

[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压，还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的，肥胖本身就会导致高血压的病情加重，所以可以进行适当运动，比如跑步对身体有益。

[回答] 高血压是不建议跑步的。高血压的病人在平时应该选择一些慢跑或者是快走跳舞打拳等运动方式。长时间了，跑步可能会对身体造成一定的影响。这样的病人在平时一定要控制好血压，如果血压控制不好的话，是很容易出现一些心脑血管疾病的。

[回答] 适当的跑步是有益健康的，而且进行一些慢跑，对于高血压是有一定的好处。但是高血压体育运动，一定不能够过于激烈，一定要循序渐进，坚持进行。

[回答] 天天坚持跑步对控制血压有帮助，但完全依靠跑步降血压也不可靠，尤其是血压高的比较明显的，还必须要结合药物治疗，如果重度的高血压，血压很高，需要暂时休息为主。如果是早期的，轻度偏高的血压，或经过药物控制的很理想，可以坚持跑步。

[回答] 高血压病人可以跑步。高血压病人应该适当从事体育活动，但不建议从事激烈的体育活动比如对抗性比赛，而应该采用比较温和的运动，包括快走、跑步、骑车、登山等活动。

[回答] 跑步不能治高血压，如果出现了高血压的情况，在跑步过于剧烈的时候，还有可能会出现心悸和血压上升的现象，所以用跑步治高血压的方法是不可取的。患上高血压通常是由于遗传因素或者身体肥胖的原因引发的，所以需要通过控制体重和配合医生使用降压药物进行治疗。

[回答] 晚上是可以跑步的，跑步的最佳时间是不固定的，每个时间的跑步都是有一定的好处与坏处。早上跑步可以唤醒自己的身体，让自己的神经兴奋，让身体变得更加灵活，思维敏感，晚上跑步最好是健身，如果长时间坚持可以达到减肥的效果。跑步也是一种运动方法，不但可以减肥，还可以锻炼身体。

[回答] 晚上跑步有明显的减肥作用，但不能晚上跑步，跑步时全身的大多数肌肉都需要参与，而肌肉收缩需要能量支持，这些能量会通过消耗碳水化合物和脂肪提供，起到比较理想的减肥效果。无论什么时间跑步都有减肥作用，只是需要注意，跑步后机体的血液循环加速、心跳加快，脑神经也会处于兴奋状态，会影响到睡眠质量。