[回答] 葵花籽油的功效是可以降低胆固醇，而且葵花油内含有不饱和脂肪酸，可以起到抗衰老的作用，还有大量的维生素b和维生素e，也可以起到安神的效果。虽然葵花籽油对身体的好处是有很多的，但是在炒菜的时候尽量不要放过多的油，才有益于身体健康。

[回答] 葵花籽油有强身壮体、延缓衰老、增加身体抵抗力的功效，葵花油能够促进细胞再生减少胆固醇在血液中的淤积，还能起到降低血脂的作用。但是葵花油里面的脂肪含量也是比较高的，不能吃太多防止会引起身体肥胖或者消化不良、血压升高的情况。

[回答] 葵花籽油富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。对防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力，对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

[回答] 适当食用具有一定补益作用，适用于皮肤干燥的人群，对润滑皮肤有一定帮助。葵花籽含有多种维生素，对于体质虚弱的有一定益处。而且睡前食用葵花籽有一定助眠作用。

[回答] 功效与作用及禁忌是含有非常丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，摄入体内之后，不但可以降低血压、减低血脂，而且可以稳定体内的离子水平，对于低血钾、低血钙等症状有很好的辅助治疗作用。

[回答] 葵花籽性平味甘，入大肠经，其油性较大，过多摄入可增加体内胆固醇含量，导致血脂升高。适当食用具有一定补益作用，适用于皮肤干燥的人群，对润滑皮肤有一定帮助。葵花籽含有多种维生素，对于体质虚弱的患者有一定益处。

[回答] 食用生葵花籽可以防止细胞衰老，防止贫血，治疗失眠并能增强记忆力。对于促进调节人体新陈代谢，保持血压稳定及降低血中胆固醇起到很好的作用，还可以预防皮肤干裂、夜盲症等。

[回答] 可以有效的调节甲状腺功能，富含的硒元素，可以有效的让甲状腺更好地发挥作用。以有效的抗感染，含有丰富的维生素E，可以有效的缓解哮喘以及关节炎。

[回答] 海豹油中含有的dna，是大脑发育和发挥功能的必虚营养物质，可以提高智商，增强记忆力，预防老年痴呆。适量的摄入海豹油可以有效的降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

[回答] 紫草油的功能主治凉血、活血、解毒透疹，用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤、清热凉血，用于麻疹、热病癍疹、湿疹、尿血、血淋、血痢、疮疡、丹毒、烧伤、热结便秘等，功效是非常多的。它是一种药用价值非常丰富的草本植物，对人体有特别多的好处，最大的功效在于清热凉血、解毒透疹、润肠通便。