[回答] 人体大腿部位循行的十二正经虽然有足三阳及足三阴六条经脉，但是所属的穴位却不多，足太阳膀胱经的穴位有，承扶，殷门，浮郄，足少阳胆经的穴位有，环跳，风市，中渎，膝阳关。

[回答] 大腿内侧的穴位有阴包、曲泉、足五里、阴廉等，大腿内侧是足厥阴肝经的经络走行，穴位主要是主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。

[回答] 在大腿外侧的经络有足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经等。这些经络的循行，是从我们的头部沿着肢体经络到我们的足部。不同的经络沟通不同的脏腑，具有不同的治疗效果。一般出现有膀胱，胃部以及胆囊方面的问题，可以选择这些经络治疗。平时也可以按摩经络，疏通气血循环。

[回答] 大腿外侧主要有足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经这三条经络。足阳明胃经主管消化功能，足少阳胆经在下肢的分布主要治疗下肢痹症，足太阳膀胱经主要治疗经脉所过下肢的骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛。

[回答] 大拇指外侧的穴位是少商穴，如果想要按摩穴位的话，个人可能找不到正确的穴位，一定要到正规的机构，在医生的指导下来进行按摩穴位。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动，一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体的负荷。

[回答] 拍打大腿外侧肌肉，有利于增加血液循环，运动时，肌肉耗氧量增加，如果血液中携氧不够，会造成乳酸堆积，采用拍打的方式，可以增加血液中氧气的补充。跑步后，不要立即坐下，站立五分钟后，有利于肌肉放松。

[回答] 大腿外侧的肌肉叫股外侧肌，是连接于股骨大转子以及股骨外侧髁两个骨头之间的一块肌肉，这块肌肉的主要作用是主宰大腿的外展的运动。

[回答] 大腿外侧肌肉凹陷很有可能是由于肌肉萎缩所导致的一种病程，应该到正规的医院做一个详细的检查。看一下有没有出现神经元方面的疾病，一定要早发现早治疗，不要一拖再拖，以免导致病情的加重，平时要多注意休息，注意腿部的关节保暖，不要长时间的来回行走。

[回答] 多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。

[回答] 大腿外侧有硬块，考虑是皮下的脂肪瘤或者纤维瘤，属于常见的一种良性病变，表现为局部隆起性的肿物，也可以伴有疼痛的症状，如果病变逐渐增大或者影响到日常的生活，活动以及工作，可以考虑手术将病变切除，局麻下就可以进行。