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怎么才能胖起来
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
身体比较瘦弱想要长胖需要明确一下自己身体瘦弱是不是疾病引起的,如果是疾病导致的身体瘦弱,需要先对疾病进行治疗,这样才有利于长胖,如果是营养不良或者是挑食引起的瘦弱,在平时只需要改变一下自己的饮食情况,多吃一些高蛋白以及高脂肪的食物,就可以长胖了。
身体太瘦想增胖怎么调理
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
身体太瘦想增胖如果调理的话,可以通过饮食和运动来调理,每天一定要积极的参加一些体育运动,在参加运动之后能够增进食欲,还要注意劳逸结合,避免做剧烈的运动,一定要循序渐进,做到戒烟戒酒。平时一定要做到荤素搭配,保证营养的多样化,不要过于单一,多选择高蛋白高维生素,高热量的食物。
脸胖怎么瘦?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
瘦胖脸,可以去除部分下颌角,可以通过截骨或磨骨,再就是肌肉肥厚,可以肉毒毒素注射麻痹部分肌肉,使肌肉部分萎缩,也就是瘦脸。
脸胖怎么瘦
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
脸胖可以肉毒毒素注射麻痹部分肌肉,使肌肉部分萎缩,也就是瘦脸针。最后可能是脂肪因素可以进行局部的脂肪抽吸,脂肪抽吸后有部分人皮肤会稍松弛,可以同时使用射频紧肤。
宝宝太瘦该怎么办
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
宝宝太瘦,首先是要查微量元素,看是否有缺锌,缺钙,缺铁的可能。要及时的补充微量元素。给孩子均衡的营养,做适当的运动,保持充足的睡眠,愉快的心情,增加食欲。同时不要让孩子吃小食品,改掉不良的饮食习惯。
小孩太瘦怎么调理
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
平时不应该让孩子吃零食,喝饮料的,不要吃泡汤饭,或者说开水泡饭,在吃饭的时候不应该训斥孩子,不应该让孩子边看电视边吃饭,每次吃饭的时间不应该超过30分钟。饮食一定要合理的,需要让孩子,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些蛋白质丰富的食物。
太瘦,长不胖,肠胃不好,吸收不了?
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
小孩太瘦怎么调理
张月美 主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答]
小儿太瘦可能与儿童营养不良有关。营养不良是指宝宝摄入的营养太少或者是身体不吸收营养引起宝宝身体太瘦。在宝宝的一日三餐一定要有固定的时间,不要让宝宝吃太油腻的食物,要合理膳食,多让宝宝吃一些清淡容易消化的食物,多让宝宝吃一些含蛋白比较高的食物。
怎么能让脸胖起来?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
想要让脸胖起来可以平常主要补充蛋白质,也需要注意均衡饮食补充各种维生素的,需要多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,避免熬夜,适当的运动来增强体质。
怎么才能瘦脸
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
在瘦脸过程中要注意局部皮肤的按摩,可以促进脂肪的消化,合理搭配饮食问题,少吃脂肪含量比较高的东西,可以吃新鲜的水果和蔬菜,有利于补充体内所需的维生素和微量元素。
已经到底了