[回答] 皮肤白首先饮食均衡，不要节食，可以多饮些奶制品，注重防晒措施，适当的用些天然植物化妆品，其次，也可以实用维生素的食物避免暴饮暴食。

[回答] 想要皮肤变白，可以通过多种方法来改善，在平时的饮食中多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、芒果、橙子等新鲜的蔬菜和水果都有助于改善皮肤细胞的代谢并且有较强的抗氧化作用，从而能够促进皮肤的美白。

[回答] 皮肤黄怎样变白可以补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，因此对于女性来说，多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大部分由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。

[回答] 月经量比较多，或者是长期睡眠不好，加班熬夜，着急上火，以及睡眠不足，都有可能会导致皮肤发黄，可以选择中成药调理，副作用保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。

[回答] 皮肤变白的方法有一定要做好面部清洁工作，定期到美容院进皮肤的护理，平时一定要保持一个充足的睡眠，不要过度的熬夜，出门的时候一定要做好防晒措施，减少紫外线的照射，养成良好的生活习惯，及时的给皮肤增加水分，增加一些膳食纤维的食物。

[回答] 皮肤暗黄通过皮肤护理的方法调理才能变白，还可以通过改善饮食的方法使皮肤变白，平时要多吃一些含维生素比较高的水果，并且还可以多吃一些补气血的食物，而且一定要做好面部的清洁，并且可以使用一些补水效果比较好的护肤品，还要减少紫外线的照射。

[回答] 皮肤好黄的原因可能是肝功能异常，有可能是脾胃虚弱或者是气血衰少等各方面的原因而导致的。需要到医院做一下肝功能方面的检测，后期可以使用一些健脾的药物进行缓解，在日常生活中也可以吃一些补气血的食物进行改善，在平时也可以使用一些护肤品进行缓解。

[回答] 牙齿黄可以通过清洁方法让牙齿变白，天然牙齿本身就是发黄的，随着年龄增长，牙本质的颜色会显露出来，牙齿黄一个是外源性的，一个染色造成的。

[回答] 可以考虑进行牙齿的冷光美白，效果是不错的。当牙齿出现牙髓炎、根尖周炎等引起牙髓坏死的时候，牙齿也会变黄甚至变黑，需要进行全冠修复。当牙齿有氟斑牙和四环素牙的时候，牙齿牙釉质的颜色也会比较黄，可以考虑冷光美白或者是做全冠修复。此外，如果存在牙结石、菌斑等覆盖在牙齿表面，牙齿颜色也会变黄。可以考虑洗牙，把牙结石清洗掉之后，牙齿本身的颜色暴露出来就会变白。

[回答] 想让皮肤变白，有很多种方法。首先，可以使用美白的护肤品，也可以使用美白的面膜，或者使用药物进行美白，也可以选择医学美容的方法，如果是想进行全身皮肤的美白，也可以大剂量的静脉输注维生素。