[回答] 肝郁气滞的调理主要以疏肝健脾为主，肝气郁结大多继发于不合理的生活饮食习惯，或者有一些肝脏方面的疾病，导致一些消化系统的症状，比如腹胀，乏力，纳差，食欲下降等。

[回答] 肝郁气滞可以通过口服疏肝解郁药物进行调理，另外也可以通过日常饮食和运动进行调理。可以适当进行户外运动，另外要睡眠规律，不能熬夜。

[回答] 可以服用方剂逍遥散来进行调理，可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤等等一些方剂进行治疗。失眠患者首先要调整性情，放慢节奏。

[回答] 肝郁气滞失眠调理可不要使用药物进行缓解，生活中注意多增加户外运动，增加社交活动等，均有助于肝郁气滞型失眠的调节，失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。

[回答] 调理肝淤气滞，第一个是要保持心情平和，不能生气，尤其是生闷气，第二是要注意睡眠质量，第三个是要注意在做事情都要做一个自我的心理调理，必要时也可以服用相关药物缓解。

[回答] 肝郁气滞主要临床表现有情志抑郁、急躁易怒、喜叹息，胸胁少腹胀满或者疼痛、窜痛，或者会自觉咽中有异物，即吐不出来和咽不下去。

[回答] 肝郁气滞就是在肝气郁结的基础上，气机的运行受到阻滞，所以它在临床上既有肝郁的症状，同时也有气滞的症状，比较常见的有胸胁的胀满不舒、上腹部的胀闷疼痛，同时有可能会出现厌食、食欲下降、进食量减少、大便不调。

[回答] 肝郁气滞可以从情绪、饮食、药物、针刺等多方面进行调理。肝郁气滞是中医临床常见的一种病理证型，临床可表现为：情绪不畅、情绪低落、悲观抑郁、平素容易生气、胸闷、善太息、乳房胀痛、月经不调等。

[回答] 从中医角度来说，肝气郁结型失眠常由情绪抑郁、气滞血瘀、肝郁气滞、气火郁结、心神不宁引起。主要表现为两胁胀痛、胸闷、黄池小便、大便干燥、肝气横逆、腹部胀痛、呕吐、脾胃虚寒。如果扰乱了大脑，心脏失去了营养，会导致肝郁化为火，导致失眠。可以结合针灸和按摩进行治疗。服用中药治疗也可以达到治愈的效果。饮食要保持清淡，多喝一些水，预防上火。

[回答] 肝郁气滞可以从情绪、饮食、药物、针刺等多方面进行调理。肝郁气滞可表现为：情绪不畅、情绪低落、悲观抑郁、平素容易生气、胸闷、善太息、乳房胀痛、月经不调等。