[回答] 在生活中，很多食物都会对身体构成威胁，如果大家不及时阻止，皮肤会反复过敏。比如牛奶、鸡蛋、螃蟹、甲鱼、龙虾等含有大量蛋白质类的食物，都有可能会造成肌肤敏感。所以在皮肤过敏的时候，这些食物都被例为禁忌的食物，平时是不能吃的，大家要管好自己的嘴。

[回答] 运动后咳嗽，主要常见于咳嗽变异性哮喘，这属于支气管哮喘的一种特殊类型。由于人体运动之后，相对静止状态时，新陈代谢会加快。表现为心率增高，全身毛细血管扩张。在有支气管哮喘疾病的基础上，会导致呼吸道粘膜充血、水肿，炎性物质渗出的病理变化更加明显。

[回答] 运动以后出现头痛，可能是因为血压升高引起，也可能是因为脑血管痉挛导致，还有运动的时候出汗比较多，受凉、受风吹都可能引起头痛，需要就诊医院做一个头部ct检查，还可以做颅内段血管彩超的检查，根据检查结果，选择活血化瘀类的药物。

[回答] 运动后头晕要注意两方面的问题。第一个，运动的时候因为消耗比较大，出汗比较多，人体的血容量可能会出现不足的情况。血容量不足导致大脑血液供应不足，从而出现头晕。第二个，考虑心脏方面的问题。平时机体在安静状态下，对氧气的要求没那么高，在运动的时候，由于机体氧耗量的增加，对心输出量、对心功能的要求比平时要明显更高。

[回答] 考虑是因为心肌缺血导致的。跑步时心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，出现胸闷、心悸、气短，心痛，休息时能自行缓解。到当地医院心内科就诊，检查心脏彩超，检查心电图或动态心电图，排除先天性心脏病，必要时检查冠状动脉造影，查看心肌供血有无异常，以便及时对症治疗。

[回答] 运动强度大时会使肠道加快蠕动，造成运动型腹泻，可以吃口服益生菌来调理，运动前不要吃不易消化的食物，运动强度要依照自身实际情况而循序渐进，严重的情况需要服用药物。

[回答] 运动后头晕多数是因为身体缺乏锻炼的原因，还有可能是体内热量不足所引发的，如果是患有低血压的话，在运动后也会出现头晕的情况。如果是因为身体缺乏锻炼所造成的，可以通过循序渐进的方法适当的增加运动量，平时在饮食上需要多吃一些高热量的食物，还要留意观察血压的变化。

[回答] 运动后发晕可能是由于脑部缺氧引起的，还可能是因为低血糖的原因。可以在医生的指导下口服一些葡萄糖来缓解症状，平时运动要适量，避免过度的剧烈运动，饮食上也要加强营养，多吃一些营养成分高的食物，比如牛奶和鸡蛋以及肉类等，可以增强体质。

[回答] 运动后出现脸红的情况，这是非常正常的。这是由于运动导致了血液循环加速，毛细血管扩张导致的。坚持适量的体育活动，可以增加心肺功能，增加机体抵抗力，可以改善运动后脸红的症状的。

[回答] 睡着以后身体频繁抖动，最大的可能就是癫痫发作。癫痫是脑细胞异常放电后引起的临床表现，发作多刚入睡或是睡着以后为主，会出现肢体抖动，甚至牙关紧闭，口吐白沫，双目上吊等等。