[回答] 在坐月子期间，需要禁忌辣椒、味精之类具有刺激性的调味品，吃花椒、辣椒都很容易导致女性上火，而味精容易导致宝宝出现缺锌的情况。坐月子的女性吃香油具有润肠的功效，吃生姜能够促进体内血液循环。

[回答] 坐月子不能吃的调料有茴香，花椒，生姜蒜等，生完孩子最好不要吃一些大料，如果吃大料的话可能会引起奶水减少的情况，有的人还会导致回奶，影响母乳的分泌，坐月子期间一定要保持心情舒畅，一定要多注意身体的保暖，多喝一些排骨汤，或者是猪蹄汤来进行促进乳汁的分泌。

[回答] 坐月子炖排骨汤可以放些葱姜蒜，香叶，桂皮，适量盐和枸杞调味的。产妇身体虚弱，注意卧床休息，饮食营养，多吃肉类，蛋类，牛奶，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤来增加营养，促进身体的康复和促进乳汁分泌。

[回答] 坐月子期间不能吃辣椒、花椒、茴香等都属于性温的调料，很容易导致产妇上火，进而影响母乳的质量，所以要避免食用。另外，吃辣椒还容易引起上火，造成口腔溃疡、大便干燥等症状。

[回答] 孕妇是可以吃十三香调料的，因为适量吃调料能增进食欲。孕妇如果对这种食物不过敏，还是应该可以吃一些的，但是不要多吃，怀孕期间还是应该加强营养，注意饮食，不要挑食，营养全面，有利于胎儿生长的。

[回答] 孕妇不可以吃十三香调料，因为十三香是由13种各具特色香味的中草药物组成，易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛，痔疮，便秘，便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安，早产等不良后果。十三香还有一定的刺激性，准妈食用过多，可能会导致宫缩，严重的话可能会诱发早产。

[回答] 产妇喝鸡汤是不需要任何调料的，不需要放鸡精，就算是正常的人喝鸡汤也是不需要放鸡精的，只需要放点盐就可以了。吃太多调料对身体也不好。

[回答] 饮食习惯上要均衡营养，多吃高热量，高蛋白，多维生素，高纤维素的食物。比如，小米粥，猪蹄汤等。坐月子期间可以吃鲫鱼。鲫鱼适合产后调养食用，能补充多种营养，促进乳汁分泌。

[回答] 女性在月子期间的时候是可以吃红豆的，在坐月子期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素，多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物，注意饮食不要吃生冷的食物刺激性的食物不要进行性生活，同时女性在做月子期间要合理安排作息时间。

[回答] 甲鱼是可以适量食用的，适量的食用甲鱼可以帮助到产妇的身体恢复，还能够提高产妇母乳的质量，因为甲鱼肉具有鹿、牛、鸡、羊、猪等肉的美味，没有丝毫的致癌因素，且富含较为丰富的角蛋白、动物胶、铜以及维生素D等营养素，可以有效增强病人身体的抗病能力。