[回答] 午休做梦是比较正常的，因为午休的睡眠时间一般比较短，此时睡眠多处在浅层睡眠的一个状态，所以容易出现做梦的现象。周围环境一般比较乱，容易受到噪音、光线或者是其他因素的干扰，会降低睡眠质量，导致梦境的产生。

[回答] 午休会心悸需要排除心律失常。需要完善动态心电图检查明确。也不能排除胃部疾病导致的。如胃炎或者溃疡病，胃动力不足，消化不良，也可以导致出现。

[回答] 如果出现中午午休睡不着，可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意的话，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。

[回答] 哺乳期一般为10个月到1年。在此期间，除了国家规定的产假之外，上班之后，女性每天还享有一个小时的喂奶时间。产妇只要有母乳，都应该尽量给孩子喂奶。因为母乳对新生儿来说，是最安全、营养最丰富、最自然的食物。母乳最容易消化，还含有很多的抗体，尤其是初乳中。宝宝在半岁以内是很少生病的，靠的就是母乳中的抗体。哺乳过程中，母亲与宝宝亲密接触，也能刺激宝宝脑部及心智的发育。

[回答] 中药需要熬制半个小时到一个小时的时间，时间短了不会很好的发挥药性，时间太长了，又可能会导致药性减半。所以一定要掌握正确的熬制中药时间，一般在熬药的时候要选用砂锅或者是陶瓷锅，先用水将中药材泡湿，浸泡20分钟左右再进行熬制，一般等到锅开之后转小火熬半个小时到一个小时的时间。

[回答] 母乳喂养一般主要是在4个月6个月的时候，在6个月以上的话可以适当的进行慢慢减少的母乳喂养的量。在母乳喂养期间一定要注意乳房的卫生，尽量避免发生出现细菌的感染，而且在母乳喂养期间一定要注意适当的休息，尽量不要吃些辛辣刺激，不好消化的食物。

[回答] 拔火罐的时间一般都是在10分钟到15分钟左右的，看患者的具体情况的，如果说年纪比较大的情况下，拔罐大概是5分钟到7分钟左右就可以了，但是如果说身体比较好，而且体质比较好的情况下，一般都是拔15分钟左右的，要看病情，还有患者的具体体质情况而定。一般年纪大的或者是体质比较虚弱的患者，都是拔的时间比较短的。患者在拔罐的过程中，如果说有不舒服的情况下，要及时的起罐的。

[回答] 午睡起来之后出现头痛症状，主要是由于在午睡的时候，身体处于浅睡眠的状态。浅睡眠时迷走神经兴奋，脑部的血管处于扩张的状态，而午睡的睡眠时间过长，脑血管扩张的时间也就会相对的延长，出现脑部供血不足的现象，而出现起来之后头痛的症状。

[回答] 如果出现中午午休睡不着，可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意的话，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。同时可以考虑服用药物进行调理。同时要注意控制午睡的时间大约在半个小时到一个小时左右就可以了，如果睡眠时间过长，反而导致身体不舒服的症状，起不到缓解疲劳的作用。

[回答] 午休后头晕与脑动脉供血不足有关。午休醒来后休息10分钟，从轻缓的动作开始，不能一醒来就马上投入到紧张忙碌的工作，或者剧烈运动。