[回答] 脚伤到筋是肌腱损伤的一种，根据损伤程度不同可能需要3周或4-6周不等。分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。

[回答] 手指伤到筋是指损伤到肌腱、韧带、关节囊等软组织，在手指伤到肌腱发生肿痛时，应切忌频繁活动手指，以使肌腱能够恢复弹性。一般需严格制动，使肌腱得以充分的休息并恢复，促进肌腱的休养和弹性的恢复。可使用红花油、云南白药、正骨水等对受伤的部位进行涂抹，但切勿反复揉搓，以免加重局部的出血肿胀。

[回答] 手腕韧带扭伤的话，是需要3周左右时间韧带才能长好的，这段时间中，需要固定一下手腕关节，避免牵拉过度的。也可以做B超检查来诊断，做消炎止痛处理。

[回答] 大概需要3个-4个月才会好。术后需要石膏固定4周左右，然后拆除做不负重的情况下，手指屈伸功能锻炼，注意做好消炎工作，患处不要用力。

[回答] 腿伤到筋了指的就是腿部的肌肉肌腱损伤，恢复的时间一般约伤后三到四周。伤到筋以后需要正确的处理，才能恢复到较满意的效果。如患肢的制动，支具辅助固定，减少活动，抬高患肢使其高于心脏的位置、有利于下肢静脉回流减轻肿胀。

[回答] 伤到筋了1-2个星期可以得到恢复。韧带拉伤，2-3个星期可以得到恢复。韧带部分撕裂或者完全断裂，恢复的时间就会延长，至少需要外固定4-6个星期。

[回答] 伤到筋了在饮食上可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，可以吃牛肉以及猪蹄儿，一定要营养全面。要适当的补充体内的胶原蛋白，适当的增加一些维生素，可以很好的促进肌腱的恢复，在生活中也要多注意休息，不要参加一些剧烈的运动，每天也要保证充足的睡眠。

[回答] 筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。

[回答] 主要看筋拉伤损伤的具体程度如果损伤程度比较轻，仅仅是一些软组织的挫伤或者轻微的撕裂伤，可能3-4周的时间就能恢复的很好。如果筋拉伤非常严重，甚至出现大部分的断裂，可能需要进行手术治疗的，手术治疗之后恢复的时间也可能需要6周左右的时间。

[回答] 脚好像扭伤，伤到筋了，一般伤到了筋，局部会有肿胀感，有压痛，关节屈伸也会出现障碍。一定要及时去医院检查病情，可以局部冷敷，之后做热敷缓解不适，要注意静养，避免患肢活动，配合药物治疗。