[回答] 气血不足主要是因为气虚血少，久病伤气耗血，导致气血双亏。建议到医院检查一下具体情况，根据自身情况对症用药治疗，帮助调理。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果等维生素含量高的食物，多吃山药，核桃，黑芝麻，红枣，桂圆等食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，适当锻炼，注意休息，多晒太阳。

[回答] 气血不足可以通过调摄饮食、药物和运动调理。运动方面可以做气功，饮食调养方面可以吃补气养血的食物，如糯米、小米、山药、鸡肉、海参等。药物调养方面，气虚可以口服药物。

[回答] 女性气血不足调理可以通过饮食调理，如多吃富含维生素的食物、多吃富含钙质的食物、多吃疏肝理气食物等。适当参加体育锻炼，规律作息，避免过度耗气血。

[回答] 女人补气血的药物种类特别多，女人补气血还是在医生的指导下服用药物调理比较好，引起女性气血不调的原因有很多，有疾病引起的气血不足，还有不是疾病引起的气血不足，所以在补气血之前需要先查清楚自己是哪种原因导致的气血失调，不能盲目的胡乱补气血，需要对症补充气血。

[回答] 患者您好，女人气血不足，可以服用一些中药进行补气血治疗。常用的补气血的中药有红参、黄芪、当归、阿胶、紫河车、熟地、山药、大枣，这些中药补气血的效果都很不错。中成药可以吃补中益气丸。补中益气丸是非常好的补肺气、又能补血的药物。归脾丸也是能够补气健脾、又能补血的药物。还可以服用当归阿胶膏进行气血双补。平时可以多用红衣花生煲一些猪肉、鸽子或者土鸡，进行补气血的食疗。通过药物和食疗进行补气血，能够达到很好的效果。祝您早日恢复健康。

[回答] 你好，多数的女性朋友都存在着不同程度的气血不足的情况，此时大家是可以适当的通过饮食来达到补气血的目的的。存在着气血不足现象的女性朋友，平常可以适当的多吃一些具有补气血效果的食物，比如说红枣阿胶以及枸杞等，这些食物补充气血的效果都是非常的不错的。也可以适当的使用一些藏红花或者是玫瑰花等东西来泡茶饮用，如此也能够起到补气血的效果。

[回答] 要吃大枣，鲫鱼，黑豆，木耳，大豆，牛肉，羊肉。还要多吃猪肝汤和鹌鹑，这些食物的补血功效都是非常好，平时女性要多吃，对身体有非常好的作用。

[回答] 女人气血不足可以通过食疗来补气血，常见的补气的食物有鱼肉牛肉，糯米胡萝卜香茹豆腐薯类等，各种动物内脏如猪肝猪血等。红枣黑木耳蜂蜜黑米等都是很好的选择，平常饮食时科多吃一些补气补血的食物，还可坚持晚上泡热水脚疏通经络调理气血，常见的调气血的中药有当归人参枸杞黄芪等。

[回答] 女人气血虚可以吃一些具有补血效果的食物进行改善，比如阿胶或者乌鸡，如果女人出现了气血虚的情况，通常会导致出现月经不调，并且还会导致食欲出现下降，也会出现睡眠质量下降的情况，而且还会引起手脚冰凉。在调理的时候一定要多注意休息，而且要吃一些温热性的食物。

[回答] 气血不足多吃红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、菠菜食物，可以极好地起到补血补气的功效，在经期的女性也可以多吃，这对身体的恢复会起到良好的效果。