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走路走多了腿疼怎么办
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 走太多路以后出现疼痛不舒服,可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致,也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症,还有就是腿部的肿瘤,这种状况要去找医生检查,依据具体的查体初步判断部位,然后就是选择相应的检查方法。
走路走多了腿疼
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 小腿行走或者运动过多,腓肠肌长时间紧张发力,就会导致肌肉疲劳,乳酸等代谢产物集聚过多,难以及时分解就会出现酸胀疼痛的症状。
走路走多了膝盖疼,走路走多了腿疼怎么办?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 这是由于走路多了之后,膝盖的滑膜、韧带等部位出现了损伤,导致膝盖的部位有疼痛的情况出现。应该是要多注意休息,采用热敷按摩等方法来让腿疼得到很好的缓解。生活中要根据自己的身体情况来选择适合的方法锻炼,走路不能够过多,否则是会让身体健康出现问题的。
路走多了小腿疼怎么办
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 走路走的多了肯定会引起小腿的疼痛,这种情况是非常常见的,对于这种现象的治疗,首先要积极的进行病因治疗,避免过多的行走,同时行走的时候避免道路崎岖不平,避免环境过于潮湿寒冷,要穿松软的鞋子,同时可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
走路走久了腿疼怎么办?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 走路走久了腿疼,可能是因为长时间不运动,突然出现大量的运动,就会导致腿部出现疼痛的感觉。患者可以及时的休息,对患处进行热敷或者按摩来缓解症状,如果疼痛比较严重的话,也可以贴敷一些活血化瘀的止痛膏药来进行缓解。一定要注意腿部的保暖,防止再次着凉。
走路走多了腿酸怎么办?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 走路走多腿酸了,可以尽量减少局部活动制动,同时可以通过按摩,理疗,针灸等办法促进局部的血液循环,症状可以得到明显改善,晚上尽量多泡泡脚也有利于恢复,还可以进行肌肉拉伸,肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和抗击的环节,非常有助于痉挛肌肉的恢复,对于酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态两分钟,然后休息一分钟,反复练习。
走路走多了脚底板疼怎么办?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以坚持每天对局部烫洗,可以应用一些活血化瘀的中草药进行烫洗,对局部也可以外用止痛,活血化瘀的膏药。充分的休息,避免长时间走路或者长时间站立,可以进行泡脚或者足部的外敷,以热敷为主,可以选用热水袋或者热毛巾。
走路走多了脚疼怎么办
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 长时间过度行走,劳累会引起局部的血液循环障碍,导致乳酸堆积会引起疼痛,可以先用热毛巾热敷,或者是用热水泡脚,促进血液循环,缓解疼痛,平常运动量不要过大过猛,循序渐进,长时间过度劳累,受凉也会诱发一些关节炎症,比如足底筋膜炎或者是关节炎。
走路走多了腰酸疼
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 走路走多了腰酸疼生活中多见于腰肌劳损或是腰椎病变,炎症刺激周围组织粘连,出现疼痛活动受限不适表现现象。生活中注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予中医药针灸磁热疗辅助。
走路多了腿疼是怎么回事
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长时间的走路或者是剧烈运动,比如跑步、干活都容易导致局部的肌肉产生大量的乳酸,这种乳酸会对肌肉产生刺激,会出现酸胀、疼痛不适等等活动后加重,通常注意休息局部热敷可以用电热宝、热水袋都可以将患肢抬高,有助于静脉的回流。
已经到底了