少食用高脂肪性食物，应该禁烟，酒，刺激食物。少用化妆品，多用热水洗脸，外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，同时洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多食用蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及刺激食物，最后要多注意运动，排出毒素。