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紫甘蓝的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有大量的纤维素可以有效增强胃肠功能,促进肠蠕动,并降低胆固醇水平。紫甘蓝中含有多种维生素及花青素和纤维素等,特别适合高血压和糖尿病。
紫甘蓝介绍紫甘蓝的功效与作用有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含一种花青素,它是最常见的抗氧化物质之一,此外,它里面还含维生素,是一种主要的抗氧化物,都可以效的改善皮肤肤色,减少色斑等沉淀物,抵抗皮肤的衰老,很好的美容功效。
紫甘蓝的功效与禁忌
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 紫甘蓝属比较常见的一种蔬菜,也叫做紫包菜。营养价值非常高,含有非常丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c和丰富的粗纤维。吃紫甘蓝不但可以缓解视疲劳,也可以营养神经、改善失眠多梦的状态,可以起到美白皮肤的作用。还可以促进肠道内废物的排除,有降低血压、降低血脂的功效,并且可以补铁、补血,对于贫血的患者有很好的改善作用。但是紫甘蓝的纤维素非常丰富,对于脾胃虚弱的人群慎用,不然有可能会导致腹胀现象。
紫甘蓝的功效与作用有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 紫甘蓝中含有多种维生素及花青素和纤维素等,特别适合高血压和糖尿病患者食用。紫甘蓝中含有丰富的硫,硫的主要作用就是杀虫止痒。
紫甘蓝的功效与作用有哪些?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 紫甘蓝对人体可以起到清热解毒,并且有助于抗肿瘤的作用。因为紫甘蓝,含有的维生素、以及微量元素,不但可以补充人体所需求,同时还可以抑制癌细胞的繁殖,具有很好的抗氧化以及抗衰老的作用,在平时可选择用清炒紫甘蓝或者是凉拌紫甘蓝的方法来食用,还有助于肠道的消化。
紫甘蓝的养胃功效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 紫甘蓝的养胃功效非常的丰富,尤其是适合女性吃,可以提高女性的抵抗能力,还能够防止女性的衰老。如果胃口不好很有可能是由于长时间饮食不当所引起,在饮食上一定要有所改善,要吃一些温热性容易消化的食物,不要吃太辣太咸太油腻生冷的食物。
甘蓝的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有美容养颜以及排毒等功效。它能够清除体内有害自由基,能够增强机体免疫力,还能够杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒、湿疹等疾病有很大的作用。
甘蓝的功效与作用,吃甘蓝的好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 甘蓝含有大量的植化素,这种物质可以很好的预防癌细胞的扩散。而且甘蓝还可以很好的抗氧化,可以减轻人们身体内的毒素。如果患有胃溃疡的人可以长期的食用甘蓝,甘蓝还可以加快脂肪的代谢,可以有效降低血脂和血糖,甘蓝还可以预防感冒。
羽衣甘蓝的功效与作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 羽衣甘蓝的功效与作用:1.含有膳食纤维,通便减肥;2.防癌抗癌;3.含有叶酸预防畸胎。羽衣甘蓝有很好的通便、减肥的功能,羽衣甘蓝中卡路里的含量是非常低的,而且这种蔬菜中还不含有胆固醇,在它们的叶子里含有一种非常好的可溶性的膳食纤维,这些膳食纤维能控制我们体内的胆固醇,所以还可以很好的起到预防痔疮的作用,另外对于便秘和直肠癌,也有很好的预防和治疗的作用。羽衣甘蓝还有抗癌的作用,因为在羽衣甘蓝中,植物营养素的含量是比较高的,它对乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌等都有很好的预防和治疗的功效。另外羽衣甘蓝有防畸胎的作用,在羽衣甘蓝的叶片中,叶酸的含量是非常高的,这种物质对于我们体内DNA的合成具有非常重要的作用,能够防止婴儿出现神经缺陷。
甘蓝的营养价值甘蓝的作用与功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素等,吃紫甘蓝可以补充各种营养,强身健体,甘蓝能量含量低,对胃肠道有好处,甘蓝可作为抗氧化剂和抗炎性来预防肿瘤等疾病,甘蓝对冠心病、血压等疾病的治疗有好处。
已经到底了