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月经期间吃什么水果最好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间可以多吃一些温热的水果,比如荔枝或者是香蕉以及榴莲等,也可以适当的吃一些桂圆,避免吃一些寒凉的水果或者是刺激性的食物。在月经期的时候,如果数量很有可能会引起痛经或者是月经量减少的情况,而且还会引起有血块,因此一定要注意局部的保暖。
来月经吃什么水果最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,来月经的时候吃榴莲最好,因为榴莲是果中之王,营养非常丰富,而且含有多种氨基酸以及维生素类。在月经期间身体的抵抗力会下降,免疫力也会下降,会有疲劳的感觉。所以吃榴莲会使抵抗力增加,也会使免疫力增加,还可以消除疲劳的感觉。所以建议在来月经的时候可以吃榴莲,但是不建议多吃,适量吃就可以。另外,从冰箱里拿出的榴莲不要马上在月经期吃,这样太寒凉,以免引起血管收缩而造成痛经的可能,最好吃室温下的榴莲。希望我的回答能帮到您。
来月经吃什么水果最好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经吃温性水果最好,例如,苹果,枣,龙眼。月经期间可以适当吃些水果,只要不是寒性水果就行。但是不要多吃,月经期间是女性比较虚弱的时期。
来月经吃什么水果最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来月经可以吃苹果和猕猴桃等水果。来月经期间身体比较虚,一定要注意身体保暖,吃东西的时候也不要进食良性的食物,比如西瓜和荔枝等,避免引起宫寒所导致腹部疼痛和经量减少等情况,多吃一些富含蛋白质和维生素高的食物,比如豆制品和胡萝卜以及芹菜等。
来月经吃什么水果最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 月经期是一个特殊的来月经失调时期,饮食方面是需要,来月经时可以吃一些苹果香蕉等对身体是很有帮助的,也可以提高免疫力,对月经没有什么影响,但是不要吃西瓜等寒凉的食物容易造成腹痛,月经异常等。平时还要注意经期的卫生,勤洗勤换,保证局部的清洁,注意休息。
来月经吃什么水果最好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 在月经期间的女性吃水果没有什么明显的种类上的区分,并不会对于月经产生好的或者是不好的影响,只不过在月经期间的时候,因为存在大量的子宫内膜脱落,这个时候一般不建议吃一些太凉的东西,因为如果是吃一些太凉的水果,有可能会引起明显的腹痛,或者是对月经出血量产生一定的影响。
来月经期间吃什么水果好
王娟 副主任医师 北京妇产医院
三甲
[回答] 在月经期间,女性适合吃一些温性的水果,寒凉性和燥热性都不宜吃。吃寒凉性水果可能会导致经血不畅,影响正常的经期状态,还很有可能会导致痛经。吃燥热性水果则可能会引起经血过多等。适合月经期间吃的水果有很多,如苹果、草莓、西红柿、无花果等,可以适量多吃,没有影响。像橘子、桃、龙眼、石榴等水果都是温性的水果,也可以吃,但是要注意一次不能吃太多。
来月经期间吃什么水果好
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 月经期间女性可以吃温性或热性的水果,如榴莲、人参果、荔枝、龙眼、枣、桃、樱桃、石榴等水果,每天可以换成早、中、晚三种食物。月经期间定期食用水果可以预防便秘,避免盆腔充血。然而,具有寒冷属性的水果不适合在月经期间大量食用。
来月经吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。意见建议:月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。希望我的回答对你有帮助。
来月经吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,月经期可以吃性情温和的水果,如荔枝,荔枝含丰富的维生素c和蛋白质,可以补充能量,增强人体免疫功能非常好,另外还有杨梅,石榴,桃子,李子,木瓜,橙子,樱桃都属于温性水果,还有性平和的水果,比如苹果,柠檬,葡萄,椰子,菠萝,橄榄等,不仅可补充水分,还可补充维生素和矿物质。希望我的回答对你有帮助。
已经到底了