[回答] 游水对腰椎保健有必定协助，游水历程中腰椎放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也取得规矩的放松和锤炼，关于防止症状复发很有好处。然则任何体育运动只能对腰椎间盘突出的治疗起到协助结果。

[回答] 腰椎间盘突出游泳是对身体有一定好处的，病人游泳时由于脊椎的直立状态改为水平状态，会减少脊椎的压力，同样也会减少椎间盘所承受的压力，所以可以对椎间盘突出的病人起到缓解的作用。

[回答] 在游泳的过程中多半是水平位，水平位的时候可以减轻其作用对椎间盘的负荷，水压也有助于缓解腰椎间盘的负荷，水波流动来回冲击的过程对肌肉相当于按摩的作用，有助于改善局部血液循环。

[回答] 腰椎间盘突出游泳是对身体比较好的，有助于腰椎间盘的恢复。但是如果在腰椎间盘突出发病的前几天内尽量不要用，尽量绝对卧床休息，选择合适的方法进行治疗。如果很严重的话，要选择手术方法进行治疗；症状比较轻微，可以选择中医方法进行治疗，比如针灸、热敷。但是在运动时一定要注意不要剧烈运动，平时日常生活中还可以做一些康复训练。

[回答] 游泳确实是一项很好的运动，由于水的浮力，当在水中时肌肉和关节的负担就会减轻，肌肉和关节就会松弛，这样对腰椎间盘突出康复有很好的辅助作用。

[回答] 蛙泳为首选游泳姿势，可以充分发挥手臂和腿的推进作用，蛙泳的动作较为温和，对于腰椎间盘突出患者有很好的锻炼作用。每星期游泳2-3次，每次运动时间最好为30-60分钟，患者不能急于求成，运动量应由少到多，循序渐进，不要太累，坚持6-12个月之后会有较好的效果。

[回答] 有腰椎间盘突出的人，如果没有严重疼痛，肢体麻木无力等急性压迫或者症状更严重的，是可以游泳的，有利于增加肌肉力量和关节功能。

[回答] 腰椎间盘突出患者是可以游泳的，并且游泳对腰椎有一定的保健作用。人体在水肿的时候，收到浮力的作用，关节和腰椎不会承受太多的重量。在游泳的过程中腰椎的到来了放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉得到了放松和锤炼，对于防止一些症状复发有很大的好处。

[回答] 游泳虽然不能完全治疗腰间盘突出，但是对腰间盘突出有一定的辅助治疗作用。患有腰间盘突出，除了采取相关的治疗之外，适当的做运动锻炼，以增加腰背肌的力量，也是非常重要的。

[回答] 患有高血压的人，在工作闲暇的时候不妨去游泳，因为游泳是一项特别好的运动，而且游泳对于高血压的患者来说，确实是有一定好处的，并且患有高血压的人，在平常的时候也可以口服降血压之类的药物来进行治疗，并且饮食上也不要吃一些容易引起血压升高的食物。