[回答] 手掌按摩法，闭眼将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感觉到温暖舒适的感觉，保持五分钟每日3-5次。眨眼，经过手掌按摩后，以每十秒钟眨眼2-4次的频率眨眼几十次。眼睛移位运动，目标从清除移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。其主要通过心理暗示。

[回答] 贝茨视力训练恢复法从字面上了解到它是一种视力的恢复训练，具有提高和修复眼视力的作用，它的训练步骤一般分为手法按摩，用尺子训练眼睛，训练眨眼，呼吸训练，做眼睛的移位运动，视觉记忆恢复。

[回答] 贝茨视力训练恢复法有效果的，适合治疗假性近视，如果近视的度数不是特别的严重，在训练恢复一段时间后能够延缓度数的升高。平常也可以多按摩眼睛多做眼保健操，也能够起到缓解眼睛疲劳减缓近视加深的作用，平常要养成早睡早起的好习惯。

[回答] 恢复视力可以通过佩戴眼镜，激光手术等方式恢复的。是要调整好自己的作息，多看远处的事物，多看绿色的事物，要是视力过低的话，注意多休息，适当的做点眼保健操，适当的给眼部按摩，定期的复诊，多看绿色事物，不要长期的玩手机或者电脑之类的。

[回答] 近视是没有办法自我恢复的。近视的问题想要通过治疗的方法，只能是用激光的手术来进行改善恢复。激光是对眼睛近视问题治疗最好的方法了，可以让视力恢复到原来的状态。如果是近视的问题不太严重，那么可以使用矫正眼镜的方法来对眼睛进行保养。

[回答] 恢复视力的训练是多做一些眼部的按摩保健操，并且平时尽量不要长时间的看一些电子产品。如果度数下降的不是特别严重的话，可以通过佩戴视力矫正的眼镜进行恢复，并且还可以多做一些眼部保健操，如果视力下降比较严重的话，一般是很难通过训练恢复的。

[回答] 恢复视力的训练方法：1.让眼球极度的进行放松。2.烫目，用搓热的手放在眼睛上面，但是一定要注意手部的卫生和清洁。3.可以使用热水的蒸汽来熏洗，是一个非常好的治疗的方式。4.平时可以多吃一些豆制品，及时的补充身体所需要的维生素a和维生素b以及维生素b2。

[回答] 视力恢复仪，一般用来治疗近视，但是目前真性近视是不可逆的，矫正近视的方法有很多种，但目前能恢复近视的只有手术。视力恢复仪可能对假性近视患者有一定的作用，而假性近视是由于患者眼内睫状肌的痉挛造成的。

[回答] 宝宝远视眼恢复视力靠训练是可以很好缓解的，出现远视眼可以通过配戴眼镜的方式来进行治疗，如果不及时治疗的话，有可能还会造成弱视的情况，也可以结合一些训练仪器来进行改善，平时多进行一些眼保健操，可以促使局部的血液循环，一定要保证充足睡眠。

[回答] 减少用眼时间，少用电子产品。另外可以做做眼保健操，平时可以泡点菊花和枸杞喝一下。多参加户外活动，平时看书每隔一小时休息一下。打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，也可以改变近视眼。