牛奶有着非常不错的补脾胃，润大肠，生津液的效果，比较适合有胃病的人饮用。粥类食物当中各种营养物质亦是非常丰富，容易被吸收，也不会加重肠胃的负担，也比较适合有胃病的人食用。苹果这样的水果以及菠菜，冬瓜等蔬菜也是对脾胃有着很大的好处的，平时也可以根据自己的喜好适当的食用。但有胃病的人平时应注意不能吃油腻性大的东西，亦不可食用辣椒此类的会对肠胃造成较大刺激的食物，否则很不利于病情的恢复。