[回答] 调节眼皮跳的方法主要是建议注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，适当参加一些体育锻炼，戒除烟酒，养成良好的生活习惯，同时配合一下眼部的热敷治疗，如果这样没有改善可以去医院中医科检查一下，必要时可以考虑针灸治疗。

[回答] 下眼皮跳有可能是过度劳累导致的，也有可能是睡眠不好的，当长时间看手机或者看电脑的时候也会出现这种情况。可以吃一些抗惊厥的药物或者是镇静的药物来进行治疗，在治疗的期间不要在生活工作上有太大的思想压力，要做到早睡早起不要熬夜。

[回答] 眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种病理因素促使它突然产生反反复复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，不要太过于紧张，保持愉悦的心情，适当进行局部按摩。

[回答] 可以口服营养神经的药物来进行缓解，找出病因，针对性治疗，除了必要服用药物以外，还有物理疗法等等。眼皮跳动是指眼肌的痉挛，引起眼肌痉挛的原因有内在的疾病，也有外在的因素。

[回答] 眼皮跳的学名就是眼睑震颤，一般是多因为身体虚弱，休息不好，睡眠不足，或者是饮酒过度，劳累过度，眼疲劳过度，或因打架、生气、精神过度紧张等原因引起的。

[回答] 眼皮跳可能是没有休息好的原因导致的，还可能是因为用眼过度的原因引起的。在晚上的时候尽量不要熬夜，可以改善眼皮跳的情况，平时一定要注意眼部休息，尽量不要长时间盯着手机或者是电脑观看，在工作一段时间以后，还可以用双手按摩眼部。

[回答] 右眼眼皮跳可能是因为休息不好导致的。建议你首先热敷一下眼部，然后按摩一下眼睛，促进局部血液循环，保证睡眠，注意休息，不要熬夜。不能吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素。

[回答] 一般是由于最近过度的劳累，压力太大，或者由于睡眠缺乏，用眼不合理等引起的眼睑肌痉挛，出现了异常跳动。多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，平时注意休息，合理用药，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，同时做眼部的热敷，按摩，由于时间比较长，可以加上营养神经的药物口服。

[回答] 眼皮跳动是眼肌痉挛，眼肌痉挛引起来的因素有很多，比如说最近用眼过度，长期盯着电子设备，导致眼睛疲劳，或者是由于眼睛的感染或者脑内因素。

[回答] 眼皮一直跳应该要放松心情、要做到平稳情绪可以降低，面部神经受到刺激可以缓解眼皮跳的现象。也可适当的按压太阳穴位，用热毛巾进行面部的热敷可以缓解眼部肌肉出现疲劳。也可以口服安神补脑液，或者是维生素b1谷维素等一些营养神经的药物进行控制。