[回答] 晚上睡觉之前可以少量吃一些桃子，但是注意不能吃的特别多。桃子是一种比较常见的水果，里面含有大量的水分、果糖、氨基酸、钙离子、铁离子等成分。适量的吃一些桃子，可以有效的安神助眠，并且可以补充身体所需要的微量元素。

[回答] 晚上可以适当的吃一些桃子，但是不建议在睡觉之前一小时之内吃桃子。桃子本身属于营养价值很丰富的一种水果，里面的蛋白质、脂肪含量都比较低，含有的糖分和纤维素含量比较丰富能够促进肠道蠕动，帮助消化。并且可以补充身体所需要的多种微量元素，增强身体的免疫力。

[回答] 晚上睡觉前是可以吃柿子的，柿子中含有大量的糖类，维生素c和少量的脂质，蛋白质，钙质等其他矿物质。而且柿子中含有大量的果胶，具有润肠通便，保持肠道内菌群的正常生长的作用。

[回答] 晚上吃枸杞好，晚上睡觉前吃枸杞的比较好。尤其是对老年人来说，睡前嚼枸杞不仅可以缓解晚上口干，还可以帮助睡眠。将枸杞浸泡在水中，最终还是吃浸泡过的枸杞，因为饮用浸泡在水中的枸杞，由于水温、浸泡时间等因素的影响，只能吸收部分营养，最直接的方式自然是直接咀嚼和食用枸杞，从而更有利于其保健效果。

[回答] 晚上睡觉前吃葡萄好，葡萄内含有丰富的维生素，而且可以补充身体内的铁质，在晚上睡觉的时候可以适当的吃一些葡萄，不要一次性吃太多，平时还要注意口腔的清洁卫生，要做到早晚刷牙，吃完饭以后还要用温热水漱一下口，不要吃一些辣椒和生姜。

[回答] 是可以吃的。燕窝在早晚空腹食用，吸收效果最佳，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，有利于营养的吸收，又可帮助睡眠。

[回答] 晚上睡觉前吃梨是不好的，因为梨属于凉性，会导致出现胃寒的情况，而且还会导致出现消化不良。在晚上睡觉之前最好不要再吃东西，否则很容易对胃部带来负担，在晚上睡觉之前吃梨的话，还容易引起龋齿，一般在晚上睡觉之前的4个小时左右是不可以再进食的。

[回答] 如果是在夜间血压控制不好，可以选择在夜间服用，但是夜间睡眠时是人血压最低的时候，在夜间服用要提防无症状的低血压造成危险，因此在指导下服用。

[回答] 能吃花生的，但是不宜多吃，它的脂肪含量特别高，近一半以上是脂肪，不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。

[回答] 睡觉前吃西红柿不好，可能会导致消化不良，可能还会引起腹部疼痛、腹胀的情况。在晚上睡觉之前不要吃任何的东西，吃晚餐的时候可以吃点清淡，容易消化的食物，不要太辣、太咸的食物，以免引起口渴，还有可能会影响睡眠的质量，可能会影响工作的效率。