[回答] 肩袖伤需要到医院做一个全面性的检查，配合医生使用一些抗生素药物来进行治疗，如果病情严重的情况下也可以通过手术的方法来进行治疗，在治疗期间一定要保持一个良好的心态，要多注意休息，下雨天要减少出门的次数，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 肩袖伤恢复方法是手术，做完手术以后，还要做一些康复性的训练，肩袖伤有可能是肩袖撕裂导致的，也有可能是肩袖腱炎引起的，需要到医院做一个核磁共振检查，明确病因以后再进行治疗，在治疗的时候不要做一些剧烈运动，要注意卧床休息，不要过于劳累。

[回答] 如果是轻微的肩袖伤需要静养的时间大概在一个月左右。当然也要根据患者自身的受伤程度来决定，除了配合医生的治疗，也可适当的做些锻炼，以免病情的发展可能会引发肩周炎，平时也可多吃些蛋白质高的东西比如牛奶，鸡蛋，来提高自己的抵抗力，并且要做好保暖工作。

[回答] 肩袖主要就是肩关节周围的一些肌腱复合体，具体由冈上肌，冈下肌，小圆肌以及肩胛下肌。肌腱复合体对于肩关节的稳定性具有非常重要的作用，同时能够有效的防止肩关节过度活动。

[回答] 肩袖损伤是软组织或肌肉的损伤，大绝大部分的病人为肩袖部分损伤，所以治疗肩袖损伤，要因人而异，减少患侧肩部的剧烈活动，可在局部做热敷，应用外敷疗法，如使用膏药等，症状较严重的肩袖损伤病人，应做肩关节的核磁共振检查，确定病变的部位和损伤程度，以便确定治疗方法。

[回答] 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中如棒球，自由泳、仰泳和蝶泳，举重，球拍运动。

[回答] 如果是轻微的损伤的话，可以采取保守的方式治疗。如果是比较严重或者是完全断裂，都是应该需要手术方式来进行治疗的。轻微通过保守治疗的时候，一定要注意及时的休息而且也可以使用一些消炎镇痛的药物对症治疗。严重的情况一定要考虑关节镜的治疗，创伤小，恢复也是比较快的。

[回答] 肩袖损伤不是很严重，通常一个月到一个半月就可以恢复的。对于肩袖损伤比较严重的，恢复相对来说就比较慢了，大概需要三个月左右的时间。对于肩袖损伤，如果非常严重的，就需要积极的进行手术治疗。

[回答] 肩袖损伤平常可以多运动运动肩膀，让身体放松，使肩膀能够得到恢复，最好是到医院拍个x光片，结合病情进行康复，不可以太劳累可以通过按摩穴位或者是理疗的方式来进行，多吃些丰富多样的饮食，帮助补充身体多种维生素而且要劳逸结合避免太劳累。

[回答] 肩袖损伤，首先应明确是否存在肱骨大结节撕脱骨折，如果没有骨折，应当固定肩关节，用三角巾悬吊，或将上肢以绷带与胸壁固定，一般40岁以下固定3-4周，40岁以上病人制动时间可相应缩短，因为年长病人复发肩关节脱位发生率相对低，肩关节僵硬却常有发生。