[回答] 首先需要判断打呼噜的类型。在临床上可以到耳鼻喉科或者是睡眠中心做睡眠监测，明确打呼噜的类型，打鼾可以分为阻塞性的，还有中枢性的，如果是阻塞性的，在临床上常常需要手术治疗。

[回答] 治打呼噜要改变睡眠时候的姿势，要将仰卧位的睡姿改为右侧卧位最好，如果改为左侧卧位会压迫心脏，右侧卧位不会出现这种问题，空气通过呼吸道不困难，不会出现打呼噜了，或者明显减轻打呼噜。

[回答] 腰疼患者可以遵医嘱口服壮阳补肾的药物，也可以选择针灸的方式来治疗，腰疼的原因有很多患者一定要去医院检查，明确病因之后选择适合自己的治疗方案，晚上入睡的时候可以选择硬板床这样可以使身体的肌肉得到充分的放松，要避免经常弯腰重体力的劳动。

[回答] 治干咳可以通过使用一些止咳糖浆来进行缓解，也可以煮一些冰糖雪梨水来进行食用，效果是比较好的，在早上空腹可以喝一些蜂蜜水，可以起到润肠的功效，而且还可以缓解咳嗽，治疗的时候一定要避免吃一些上火的食物，比如葱姜，蒜辣椒，保证充足睡眠。

[回答] 头疼是近期压力大出现头疼头晕症状，这种情况属于血压异常，血管神经性头疼的原因导致的，要避免压力过大，保持充足的休息和睡眠。

[回答] 治疗便秘有效快速的办法是灌肠，因为用生理盐水或肥皂水灌肠可以直接刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，促进大便的排出，另外灌肠可以使化肠道内硬结的粪便，使粪便湿化之后也容易排出。

[回答] 药物治疗乳腺炎，乳腺急性化脓性的感染，是产褥期常见的疾病，也是引起产后发热的原因之一。最常见于哺乳期女性，尤其是初产妇，大约1/3的初产妇在哺乳期第1个月会发生乳腺炎，可以表现为乳房体积增大、局部变硬、皮肤发红、有压痛及搏动性疼痛，还可能有高热、寒战等症状，如果不及时处理，可能会化脓、乳瘘等。

[回答] 打嗝最快最有效的方法可以分散注意力。打嗝可能是喝太多的有气体饮料导致，在打嗝儿过程中分散注意力，可以有效降低打嗝的次数，同时也可以用深呼吸的方法来治疗打嗝。生活中吃饭，最好不要吃得太快，要细嚼慢咽，才可以有效避免吃完饭后出现的打嗝情况。

[回答] 治疗拉肚子最快的方法就是吃止泻药，同时可以给身体内补充适量的维生素，拉肚子主要是由于饮食不当造成的肠道炎症引起腹泻。期间一定要保持饮食清淡，多吃一些温补的粥类，可以适当的吃一些小米粥和面食。

[回答] 治腹泻饮食需要清淡，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油腻、生冷的食物，戒烟限酒，尽量多吃容易消化吸收的食物。可以适量地摄入水果和蔬菜，注意多饮水，平时要注意多休息，避免过度劳累。如果是严重腹泻，需要去医院查明病因，进一步补液治疗，如果是感染性腹泻，需要抗感染治疗。