[回答] 天麻是兰科植物，天麻的干燥块茎。主产于四川、云南、贵州等省，性味甘、平，入肝经，特点是甘缓不峻、性平不偏、质润不燥，专归于肝经。治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕，肝风内动引起的惊痫、抽搐、破伤风、癫痫、急慢惊风，无论虚、实、寒、热皆可以使用。天麻具有两种服用方法，一是打粉，另一个是切片。如果打粉，选择1到2g左右，用温水或者牛奶服用，切片的时候用温水浸泡10到12小时，然后再切片服用。

[回答] 天麻具有袪风除湿，通络止痛，补益肝肾之功效，主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，服用方法先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成药片，晾干，研末吞服，也可研末入丸，散剂服用。

[回答] 阿胶的功效就是补血止血，滋阴润燥。食用方法多见于烊化，简单说就是用开水使阿胶融化；再就是可以做汤，可以和粥放在一起炖也是可以的。阿胶在女性来说有很大的用处，对于补血、影响造血功能，还有就是抗休克、提高免疫力都有很大的好处。

[回答] 黄芪的吃法有很多种，黄芪可以泡水，可以煮汤煮粥，也可以做配菜。1、每天可以用黄芪泡水像喝茶一样。或者可以加一些枸杞一起泡，对气血不足虚弱的人效果更好。2、用黄芪，煮汤以后，用煮过黄芪的汤煮饭或煮粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也有特别多好处。3、还有可以在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪当配料，增加滋补作用，效果也很好。

[回答] 天麻具有袪风除湿，通络止痛，补益肝肾之功效。主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。吃天麻需要掌握正确的方法，用来炖鸡、炖鸭以补养身体，是不正确的。正确的服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成药片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散剂服用。

[回答] 平时食用芡实主要是食其果实，新鲜的芡实与干芡实的食用方法也不一样。冰糖芡实汤鲜芡实米及适量的冰糖为原料煮熟，是鲜芡实米最常用的食用方法，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚、脾胃虚弱、贫血、气短者具有良好的疗效。

[回答] 比如说出现血虚或者阴虚者，最好要慎用，天麻不宜长久煎煮，要把握好时间，不要与其他药物共同煎熬，可能会失去镇痛镇静的效果。天麻的主要成分天麻甙，预热容易的挥发，所以最好用少量清水，渗透软化，切成薄片后，用煎好的汤药冲服比较好。遵医嘱用药，要有良好的习惯。

[回答] 木香是一种中药，具有理气、消食、疏肝、健胃、健脾、排毒的作用。一般用于肝脾失调，胃寒脾虚等疾病的治疗。木香可以碾成粉，用温开水冲服，也可以做熬制成汤煎服。用木香和陈皮放在一起碾成粉然后温开水冲服，可以起到保健身体的作用。但使用木香也有一定的禁忌，阴虛火旺的人忌用。

[回答] 百合薏米粥，将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。山药薏米粥，将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。

[回答] 冬虫夏草是名贵的中药，其食用方法主要是泡酒进行口服，研磨碎后灌胶囊进行口服，也可直接嚼服，有条件的可和肉类进行烹调，比如和鱼肉、鲍鱼，还有鸭子、鸡进行熬炖，都可使冬虫夏草的疗效发挥到最大。冬虫夏草具有非常强的补益作用，生活中很多人都很适合应用，比如说吸烟、酗酒、长时间身体虚弱以及工作压力大的人，还有患有慢性疾病，比如肾炎、糖尿病还有冠心病、恶性肿瘤等，都适合通过冬虫夏草进行补益。