[回答] 平时要养成规律的作息时间，不能熬夜，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼的习惯，增强体质，而且饮食上要多吃高蛋白的食物，少吃辛辣刺激性、高脂肪食物，以及要戒烟戒酒。

[回答] 患者您好，男人如果想提高性能力，可以吃肾宝片，或者是金锁固精丸，锁阳固精丸这一类的中成药物治疗。这个适用于治疗肾阳虚，提高性功能的药物，吃这些药期间应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免降低药效导致药物的效果不好。祝您早日恢复健康。

[回答] 由于肾阴虚所导致的性功能不足或者性功能障碍等使用六味地黄丸，能够起到一定的调理治疗效果。由于肾气不固、肾阳虚、阳痿等症状诱发的性功能不足，使用六味地黄丸进行治疗可能不会起到明显的治疗效果。需要注意肾阳虚的患者使用六味地黄丸进行疾病的调理，甚至有可能加重疾病的症状，不利于疾病的治疗。

[回答] 想要增加肺活量最主要的方法是多运动，常见的运动有慢跑、扩胸、振臂，还可以打羽毛球，一般经常做运动的人肺活量能够达到5000ml以上，其他正常人的肺活量一般也是在3500ml以上。

[回答] 提高孕酮的方法平时可以通过多吃一些富含果胶或者是膳食纤维的食物进行改善，比如猕猴桃，草莓，山扎桃子，鸭梨等。这样可以有效的提高身体内的雌激素，通常孕酮过低可能会导致月经周期紊乱，如果在怀孕期间孕酮过低也会出现先兆流产的迹象，所以在平时一定要多观察身体的状况。

[回答] 一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。

[回答] 可以补充身体内的维生素来提高新陈代谢，也可以多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，而且能够促进新陈代谢产物的排出，在日常生活中还要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，而能够促进新陈代谢产物的排出，每次运动的时间要在20分钟以上。

[回答] 为了清除身体里的毒素并提高代谢速度，可以在每天早上通勤的时候喝下两大瓶水，一整天都要补充足够的水量，人体在入睡时代谢速度通常会降低，当开始再进食时，代谢速度会随之加快恢复。所以早晨一定不可错过早餐。

[回答] 影响性生活的因素很多，常见的有工作生活压力、心理因素、包皮过长、生殖器的疾病、环境因素等。需要保持良好的生活习惯，而且要多行锻炼增强体质，有包皮过长需要行手术切除降低龟头的敏感性。

[回答] 想要提高记忆力需要早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增强记忆力。平时坚持锻炼身体，人体锻炼身体时可以促进大脑细胞的自我更新，保持大脑细胞的活跃，可以增强记忆力。