[回答] 剖腹产的好处就是不用感受分娩的疼痛以及对孩子很安全，而坏处就是会留下疤痕以及影响二次生育的时间。建议可以顺产的尽量选择顺产，剖宫产对孕妇带来的不良影响很多，术后不注意调养身体，很容易留下病根，而且想再要孩子得等好几年才行。

[回答] 剖腹产的好处是减少产妇的疼痛感，而且生产的速度比较快，并且在手术的过程中，可以明显的发现产妇腹腔内是否会有其他的疾病。坏处就是在术后可能会在产妇的皮肤上留下疤痕影响到美观，恢复的时间比较长，大概在一星期左右，才可以正常的吃东西。在术后必须要做好产妇的卫生护理工作，以免伤口感染。

[回答] 好处剖腹产疼痛感比顺产轻。剖腹产不需要经过顺产过程，对于女性的精神压力比较小。坏处剖腹产的新生儿没有经过自然产道的挤压，不利于出生以后的生长发育。有过剖腹产的再次怀孕的时候容易发生瘢痕妊娠，胎盘植入子宫破裂。顺产后身体恢复的快，一般2个小时就可以下床活动，而且并发症少，顺产也包含着一些坏处，比如顺产后阴道松弛，后期恢复不良影响性生活，有造成产道严重裂伤，后期出现大小便失禁的可能。

[回答] 能够纠正直立向前行走时的一些例如身体前倾、骨盆前倾，从而造成颈椎、腰椎的一些压力。倒走时一定要注意掌握好尺度，不要急于求成，一旦倒走的幅度过大就会造成心脏的负担增多。

[回答] 爬山是进行脚力锻炼的方式之一。爬山可促进毛细血管功能，感觉全身舒爽通畅。静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。登山是一个很重负荷的运动，在爬山的过程中就容易发生负荷过大的情况，而导致心脏血管一些疾病的突发。这对老年人或者对身体不好的人来说，都不是所说的科学锻炼。

[回答] 拔罐有温经通络、活血化瘀、促进局部血液循环、缓解疼痛的效果。如果说体内湿气比较重的情况下，可以去湿排毒。但是拔罐过程中其实很容易损失人体的正气，如果说身体比较虚弱，或者是刚生完宝宝的产妇就尽量避免拔罐，很容易会导致体虚而引起大汗淋漓。 以上就是拔罐的好处与坏处。

[回答] 醋中含有有机酸可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化；吃醋可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够利尿排便，促进肠道内毒素垃圾的排出，有助于减肥瘦身，但是胃酸过多的人不宜多吃醋，以免损伤胃部；也不宜一次性大量吃醋，会损伤牙齿和胃部健康。

[回答] 裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌，对失眠、头痛、腹泻等都有好处。坏处是由于不穿内衣，床褥被子卫生达不到要求，可能会引起生殖器的感染等。

[回答] 喝酒的好处是能够有效的促进血液的循环，改善四肢发冷的现象。喝酒的坏处是能够使肝脏的负担有所加重，也会使转氨酶有所升高。大量的饮酒还有可能会引起肝脏部位疾病的发生，也有可能会发生酒精中毒，严重的会引起酒精肝及肝硬化等疾病的发生。

[回答] 游泳的好处可以帮助舒展全身，减肥。可以增强心肺功能，增加肺活量。游泳比器戒健身更加舒适，使身材更加匀称，线条更好看。可以增加肌肉功能，提高运动能力。可以强身健体，提高免疫力，增加抗病能力。游泳的坏处长期游泳可患角膜炎。长期游泳可患中耳炎。长期游泳，细菌、病毒可以侵入皮肤，导致皮炎。