频繁感冒与机体抵抗力低下有关系，当抵抗力低时，一遇到受凉、淋雨、着凉、气候突变、冷热失常等，或者因为起居不当、过度劳累、抵抗力下降时就会感冒。中医也认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意思就是当一个人抵抗力高的时候，不会发病。当抵抗力低下的时候会发病。因此，预防感冒提高机体抵抗力是关键，平时要注意防寒保暖，尤其是冬春之际，夏季也不应该贪凉露宿。