[回答] 热敷一般不能去除湿气，热敷能够起到很好的消肿的作用。体内出现了湿气重，在饮食上可以吃点红豆薏米粥，能够起到很好的去除湿气的作用，可以通过拔罐的方式也能够起到很好的祛湿的作用，湿气重的人很有可能会出现抵抗能力明显的下降，还会引起盗汗。

[回答] 生产之后，如果选择母乳喂养，首先要注意增加产妇的营养，帮助下奶，不是单纯依靠按摩就可以的。但是如果腺管没有完全打开，可以找专业的按摩师来按摩，不要自行按摩，否则容易造成腺管的损伤，诱发乳腺炎，之后影响母乳喂养，而且治疗起来也是比较麻烦的。

[回答] 乳房结节能每天热敷，乳房结节，这考虑有增生引起的，最好及时去医院进行B超检查，如果有增生，可以局部热敷，按摩，同时建议在医生指导下合理服用乳必消等药物，平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起内分泌失调，加重乳腺增生的情况，最好定期体检。

[回答] 下奶的食物有：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症、发奶时有包块、乳汁分泌不畅等症状，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

[回答] 按摩乳房底部利于下奶，按摩的时候要将乳房往中间推，使两个乳头距离缩小，这种按摩方法，可以活动孕妈们的乳房基底部，大拇指放置腋下，其他手指托起乳房底，胳膊肘用力往内收，挺直胸部。双手将乳房包住，张揉面团一样地揉动乳房，下奶乳房按摩手法可以帮助婴儿更吸吮乳汁。

[回答] 乳房结节可以每天热敷。热敷可以有效的使身体活血化瘀，能够有效的起到辅助治疗的作用，也可以配合医生的指导吃一些逍遥丸来进行治疗，在治疗的时候一定要保持个良好的心态，不要自己在家生闷气，有可能会导致病情的加重，多吃一些清淡的食物。

[回答] 可以通过顺时针的方法进行按摩，可以通过逆时针的方法加速血液循环，在做按摩之前应该用热毛巾及时的热敷乳房，可以把毛巾对折之后环绕敷在乳房的上面，可以准备两条毛巾交替使用，能够保持温热，热敷的时间一般在15分钟左右就可以开始按摩。可以通过环形按摩，分别将手放在乳房的上下方。

[回答] 产后按摩应该在专业的医生指导下来疏通乳腺促进乳汁分泌，自己不要盲目的按摩，防止导致乳腺管不通畅产生淤奶的情况。产后下奶可以多让孩子吸允能够促进乳汁分泌，可以在饮食上多吃鲫鱼汤小米粥骨头汤等一些汤水，促进乳汁分泌效果也挺好的。

[回答] 多吃些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免寒性、凉性水果，营养搭配要均衡。可以找专业医生做穴位按摩，促进乳房分泌乳汁。宝宝哺乳的次数越多，乳汁分泌就会越多。不要因为奶水不够而烦躁不安，一直处于紧张状态，不利于下奶。注意有良好的心态，保持心情舒畅，充足的睡眠和母乳喂养的充分信心。

[回答] 首先要把积乳排空，必要时可以在B超引导下穿刺抽液，平常喂完奶后记得用清水洗洗乳头保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，需要用吸奶器吸干净，穿宽松的内衣。