[回答] 每天都可以用生姜水进行泡脚。经常坚持，能够疏通经络，促进血液循环，有一定的健康养生作用。用生姜水泡脚，不仅能够增加食欲，帮助消化，还能预防和治疗风寒感冒，用生姜泡脚能够御寒，治疗冻疮，预防脚气的发生，坚持长期用生姜水泡脚，还能治疗关节疾病，比如关节疼痛，怕冷，麻木。

[回答] 用艾叶泡脚，可以一天泡一次，每次在15到20分钟为宜，水温控制在40度左右，这样能够温通经络，增强免疫力，而且还能缓解腿脚关节疼痛，缓解手脚冰凉的症状。

[回答] 艾叶泡脚可以控制在一周2-3次，而且泡脚的时间也有讲究，不宜过长，以15-30分钟为宜。艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳，治疗失眠，减轻压力，祛除寒邪等等，具有多种功效。但是艾叶泡脚的频率不宜过于频繁。

[回答] 泡脚的时间可以在15~20分钟即可，最好在晚上睡觉前进行，能够提高睡眠质量，缓解疲劳，坚持长期泡脚，对于一些失眠多梦的患者有一定的调理作用，长期泡脚对于一些风湿引起的关节炎有治疗作用。

[回答] 艾叶泡脚方法，用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开，维持泡脚温度在40度。具有散寒止痛，温经止血的功效，用艾叶水泡脚，会起到保健作用。

[回答] 用艾叶泡艾叶水泡脚，能有效的祛虚火，寒火，可以促进脚底以及小腿部的血液循环，赶走体内的寒湿之气，治疗腿和脚部的寒凉以及改善腰部的血液循环。另外用艾叶泡脚可以治疗脚部的皮肤瘙痒。

[回答] 用艾叶泡脚是一种很好的养生方式，艾叶有温经散寒的功效，比较适合平时阳虚怕冷，体质弱的人使用，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。

[回答] 如果是体寒的人可以天天泡脚，艾叶具有温经止血，散寒止痛的作用，平时比较怕冷的人，可以连续泡两三天。如果是燥热体质，偏喜冷饮，少泡为好。

[回答] 泡脚可以早上一次，晚上一次。早上起床之后，泡脚可以促进身体的血液循环，让人更快地清醒，可以给人带来良好的心情。晚上泡脚的话，可以帮助睡眠，热水泡脚可以帮助缓解疲劳。适当的泡脚可以让人感到更放松，对于人的身心健康都是有好处的，所以说每天可以泡两到三次脚。

[回答] 艾叶泡脚并没有规定每周必须几次效果更好。艾叶泡脚主要取艾叶温热之性放在温水当中用于泡脚，使泡脚起到的温热之性更强，促进下肢血液回流至心脏，减轻下肢血管负担，消除水肿，促进周身新陈代谢，加快体内代谢产物的排出，有助于缓解疲劳、放松身心、安神助眠。