[回答] 应当注意运动量要适当，在运动之前还应当做相应的辅助活动，以免出现损伤。这个原因有很多，常见的原因有营养不良，其中假肥大型肌营养不良的人最容易出现，应当进食高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、肉等。

[回答] 首先应当注意运动量要适当，在运动之前还应当做相应的辅助活动，以免出现损伤。此外，病理性的情况主要是见于乙肝感染的患者以及急性心肌梗死的患者。

[回答] 心肌受损、剧烈活动锻炼或者感冒发烧造成肌肉暂时受损、肝功能异常时，都可能引起磷酸肌酸激酶偏高。补充蛋白质和高维生素的食物，有助于身体的修复。避免劳累，保证充足的睡眠。

[回答] 肌酸激酶增高，有生理性的增高和病理性的增高。生理性的增高一般不要任何的处理，密切观察就好。但是病理性的增高，特别是心肌梗死、心肌炎、皮肌炎、心包炎、脑血管意外等，出现肌酸激酶增高要高度的重视，配合其他检查，确诊患有心脏疾病的要做好一定的治疗措施，特别是心肌梗死，要做好造影检查，必要时做支架植入或者其他的紧急处理。

[回答] 病毒性心肌炎会导致磷酸肌酸激酶同工酶高，病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。

[回答] 磷酸肌酸激酶是参与体内代谢的一种酶，主要存在于骨骼肌纤维和心肌细胞中。当骨骼肌纤维和心肌细胞损伤坏死时，会将细胞内的磷酸肌酸激酶释放到血液中，使血液中数值升高，因此磷酸肌酸激酶对诊断肌肉和心肌细胞损伤，具有特异性。临床常用于诊断心肌梗死，心肌细胞缺血坏死后2小时，即可出现磷酸肌酸激酶增高，2-4天，恢复正常水平。

[回答] 肌酸激酶在人体骨骼肌、心肌和平滑肌中含量最高。如果肌酸激酶升高，应进一步明确肌酸激酶升高的主要原因是什么，不同的主要原因引起的肌酸激酶升高的严重程度会有所不同。如果是由于剧烈运动后采血检测到的肌酸激酶增加，这种情况并不十分危险。这是由于长期运动后肌酸激酶释放到血液中，休息后很快就会恢复正常。但如果是心绞痛、心肌梗塞、心肌炎等多种心脏病引起的肌酸激酶升高，如此高的数值说明心脏受损严重，随时可能危及生命，应尽快对症治疗。

[回答] 磷酸肌酸激酶增高的原因非常多，较常见的是营养不良，营养不良的人最容易出现此症状，乙肝感染的病人和心肌损害、心肌梗死的病人，都会出现磷酸肌酸激酶增高。急性心肌梗死的病人，应该高度重视，应给病人抗血小板、抗凝、调脂治疗，改善病人的微循环。

[回答] 血清肌酸激酶一般主要是指而出现了肌肉的受损，心肌受损的一种疾病。出现了心肌受损有可能会导致出现呼吸困难的情况发生，有可能会导致出现胸闷或者是身体乏力的情况，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 磷酸肌酸激酶高的原因主要是因为肌肉损伤导致的，也有可能是因为心肌损伤坏死、脑血管疾病、长期服用降血脂药等引起的。磷酸肌酸激酶主要存在于骨骼肌和心肌中，在脑组织中也存在，是参与体内能量代谢的一种酶。