[回答] 神经根型颈椎病的锻炼方法有很多，颈椎保健操，避免久坐、低头这些伏案工作，通过床上趴躺，以及后仰的动作锻炼。所有锻炼的目的就是维持颈椎的正常的生理弧度，正常的生理弧度才能不会影响你颈椎的椎间孔的改变，钩椎关节的改变引起相应的根型症状的改变。

[回答] 肌肉萎缩是由于肌肉纤维状态的改变，引起的肌肉体积的缩小，一般可以肉眼观察到，属于一种横纹肌的营养障碍，导致肌肉纤维变细甚至消失。目前该病的病因包括神经源性、肌源性、废用性等多种诱因。目前肌肉萎缩的主要处理方法是激素，并且配合患者积极的锻炼和专业指导下的运动康复疗法来纠正，可以配合一些营养神经的药物。

[回答] 神经元受损，尤其是运动神经元的受损，会造成其相应支配区域的肢体等活动受限，长期的运动障碍加上血液供应障碍，营养障碍，就会出现肌肉的萎缩。比如按摩这些，其实就是剌激了神经元，有这个放电，这个电要通到肌肉里这个肌肉就能生长而没有神经剌激的肌肉就不会运动按摩也没用，所以按摩只是剌激了神经神经放电放激素去促进肌肉细胞生长，所以这个就像电器不能断电。

[回答] 颈椎病是不会引起肌肉跳动的。当身体出现病变时就会出现全身的痉挛，患者可以在医生的指导下，利用针灸的方式来进行治疗，通过针灸刺激穴位可以很好的刺激神经，有效的减轻肌肉的跳动。可以利用热敷的方法来进行热敷颈椎，也能很好的缓解病症。

[回答] 颈椎病会引起胳膊疼痛，颈椎病是由于长期劳累或者是长期低头工作所引起的一种骨骼关节部位的疾病，出现颈椎病容易导致上肢麻木，也会压迫到人体神经，就会引起胳膊肌肉疼痛。

[回答] 引起肌肉萎缩的原因有很多，比如神经元性的肌肉萎缩、肌肉源性的肌肉萎缩、废用性肌肉萎缩和其他原因导致的肌肉萎缩。神经源性的肌肉萎缩主要是由于神经元细胞，尤其是运动神经元受损的时候，神经失去对局部肌肉组织的支配作用，肌肉因此会出现无力、麻木、萎缩。

[回答] 肌肉萎缩可能是因为神经系统的原因所引起，或者是因为经常营养不良的原因所引起。可能会出现浑身乏力或者是出现肌肉萎缩的现象，一定要多做一些有氧运动，而且还要补充一些营养，多吃些高蛋白，高营养，高纤维食物或者是多喝些骨头汤来缓解症状。

[回答] 坐骨神经痛可以引起肌肉萎缩，坐骨神经从骨盆中发出之后经过梨状肌进入到下肢，下肢所有的神经都从坐骨神经发出，包括所有的运动神经和感觉神经，一旦坐骨神经发生病变，可以导致下肢的皮肤感觉以及肌肉运动出现异常。

[回答] 主要表现为大腿肌肉、小腿肌肉、肩胛带肌肉、肌源性面部肌肉、肩胛肌等肌肉的萎缩，肌肉萎缩出现肌肉无力、肌束震颤、肢体活动不灵，长此以往可出现肢体完全性瘫痪。

[回答] 不排除是肌营养不良症的可能性大一些。由全身营养障碍，废用，内分泌异常而引起的肌肉变性，肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。以免病情加重影响正常的生活，及时治疗也有利于病情的缓解。