[回答] 现在有很多商用的检测试剂，包括唾液的检测试剂，包括指血的检测试剂，甚至有尿液的检测试剂。不过现在尿液的检测试剂准确性，不如血液那么准确，所更多的是通过指血，来进行自我检测。

[回答] 艾滋病自我检测可以使用艾滋病试纸在家里操作。其步骤分为查看艾滋病试纸、采血、判读结果。试纸上只出现一条红线为阴性结果，两条红线为阳性结果，未出现红线，另取卡重新检测。

[回答] 艾滋病可以根据自身的症状进行判断，通常在患上艾滋病后，会导致生殖器的部位出现一些小疹子，而且还有可能会导致身体出现发热的情况，甚至会导致身体越来越瘦，但是艾滋病潜伏期是比较长的，一般在潜伏期身体并不会出现异常的情况，因此还要到医院做艾滋病毒抗体检测。

[回答] 自我检查有没有艾滋病毒感染，可以购买艾滋病试纸，自我检查一下就可以了，艾滋病属于获得性免疫缺陷综合症病毒感染所致的疾病的，这种疾病的传播需要有传染源。

[回答] 艾滋自我检测可以使用艾滋病检测试纸进行自我检测。如果有高危的艾滋病毒接触史或者暴露史，应该注意观察自身有没有一些急性感染的症状，比如发热、全身不适、头痛、恶心、呕吐、全身肌肉关节酸痛、皮疹、淋巴结肿大等，如果出现以上症状，及时的进行相关的检查，排除艾滋病毒的感染。

[回答] 艾滋自我检测的方法是可以从网上买艾滋病的试纸进行测试的，艾滋病的试纸准确率也是挺高的，如果不放心或到医院，或疾病控制中心去抽血化验检查排除。

[回答] 艾滋自我检测方法可以通过唾液、尿液、口腔粘膜等分泌物来检测。还可以通过免疫的方法，即通过机器来自动检测HIV抗体，具有使用简单、应用广泛易于推广等优势。

[回答] 艾滋病是没有办法自测的。应去正规医院或者疾控部门检查。艾滋自我检测窗口期内可以出现假阴性，也就是说如果感染病毒后身体会产生抗体，这种抗体从产生到可以从血液中检测到需要一段时间，这就是窗口期，窗口期内检测为阴性。窗口期的时间长短不一定。艾滋自我检测在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液检测查不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。

[回答] 您可以在家中自己做一下焦虑自评量表，具体的焦虑自评量表您可以在网络上搜索到，汉密尔顿焦虑量表（HAMA）就可以。可以评定出是否患有焦虑，焦虑的程度，如果有明显的焦虑问题，及时去找心理医生进行心理疏导。

[回答] 冠心病在劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，或紧缩样疼痛，向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟。睡眠时需要高枕卧位;平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。