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滋阴的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 滋阴的食物有胡萝卜,也可以多吃一些动物的肝脏,或者是喝一些牛奶都有很好的滋阴的作用,如果出现阴虚非常的容易导致女性出现月经不调或者是痛经的症状,还可能会出现宫寒,日常生活中还可以多吃一些坚果类的食物,也有很好的滋阴补肾的作用,可以喝一些枸杞茶。
滋阴润肺的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 平常可以选择一些滋阴润肺的食物来进行服用,改善症状,例如可以服用银耳西米汤,它具有着滋阴润肺护肤的效果,并且还有和胃的作用,也可以经常性的服用蘑菇汤,也具有着滋阴润肺的作用,包括可以适当的吃一些西红柿蛋汤老鸭汤,鸽子汤,这都具有着滋阴润肺的效果。
女人滋阴的食物有哪些
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 女人滋阴可以多吃一些豆类食物,可以调节体内的雌孕激素,对于更年期综合症、乳腺癌以及卵巢癌有一定的防治作用。多吃枸杞,枸杞具有补肾的作用。适当地吃一些红枣,贫血的女性可以多吃一些,有一定的治疗作用。
滋阴补肾的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,很高兴为您解答,滋阴补肾的食物有很多,黑色的食物都是补肾的,有黑豆,黑芝麻,黑米,桑葚,黑木耳等,还有何首乌,百合,山药,枸杞,猪肝,泥鳅,海参等都有一定的滋阴补肾作用,一般女性建议多服用当归,龙眼,阿胶等,希望我的解答对您有所帮助。
滋阴降火的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以适当的吃些海带或者是菠菜,也可以多吃些猪肝都会有的滋阴去火的作用。平时要注意饮食清淡,不要吃一些油腻或者刺激的食物,可以选择一些有滋阴降火作用的茶适量饮用对身体有好处,还应该注意平时饮食要适量不要避免饮食过量引起消化不良的情况,不要熬夜。
滋阴润肺的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 平时滋阴润肺的食物是有多种的,例如可以选择食用蘑菇汤以及银耳西米汤,包括可以服用冬瓜汤等。包括平时吃的一些泥鳅,鲫鱼,莲子,这都具有的滋阴润肺的作用,也可以配合使用,老鸭汤等。在服用的期间需要注意避免服用辛辣刺激性的食物,否则会影响到这些食物的作用。
滋阴清热的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 清热滋阴的食物有小麦、黑芝麻、绿豆等,豆腐,猪肉、猪皮、鸭肉和甲鱼,还有黑鱼、乌贼鱼、鳖和海蜇、海参、牡蛎及兔肉等都是清热滋阴的食物。
滋阴补血的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
滋阴润肺的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 滋阴润肺的食物有很多,多见于新鲜的水果和蔬菜,如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜,还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合,像鸭肉性偏寒凉,都可以滋阴润肺,对于滋阴润肺的应用,最好在秋季和冬季,气候干燥的时候应用,应时节同时也可以保健身体。
滋阴补气的食物有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 阴虚的病人临床会有面白颧红、舌红无苔、咽干心烦、头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软无力、骨蒸盗汗、噩梦失眠、大便秘结以及手足心热等一些表现症状,可以吃一些滋阴补气的食物改善症状,比如可以吃百合,百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效。桑椹、梨、黑芝麻、枸杞、银耳都有滋阴补气的功效。
已经到底了