血压躺着量和坐着量其实是一样的，都测量的准确，关键是需要在测量的过程中将血压器放在与心脏同一水平位置。测量血压前不能够饮酒，喝浓茶，不能够剧烈的运动，排空小便，休息30分钟左右。一般都是测量右侧上肢，血压计绑在肘上两厘米处，袖带不能够绑的太紧，可以容纳两横指左右。现在一般都使用电子血压计，将袖带绑好后直接按开始测量血压。诊断高血压就需要非同日连续测量三次取平均值。