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坐月子产妇可以吃芋头吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子期间是可以吃芋头的,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,吃点高蛋白高钙的食物,新鲜的蔬菜水果,合理膳食,营养要全面。适当活动,避免受凉,合理安排作息时间,避免熬夜,注意个人卫生,勤换内衣裤。
在减肥期间可以吃芋头吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间适当的吃芋头是可以的,芋头中含有的热量非常低,摄入体内之后不会导致脂肪堆积,不会形成肥胖现象。芋头可以直接煮熟食用,也可做成芋泥食用,但是在食用芋头时不可蘸糖或沙拉酱,以免摄入过多的糖分以及热量,也达不到减肥的效果。
哺乳期可以吃芋头吗
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
哺乳期的时候是可以吃芋头的,芋头中富含的营养有很多,也可以补充身体的能量,但是需要适量,不能吃的特别多,容易引起肚胀。吃芋头还可以润肠通便,能防止便秘。芋头还含有维生素B族、黏液皂素以及多种微量元素,可以增进食欲,帮助胃肠的消化。
胃病可以吃芋头吗?
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
是可以吃的。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化作用,芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,可用来防治胃酸过多症的症状。
血糖高可以吃芋头吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖高应少吃芋头,芋头也含有淀粉。糖尿病患者需要吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要是选择吃荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。
糖尿病人可以吃芋头吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人不可以吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物,里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素,还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低,但是糖尿病患者食入过量之后,有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。而从中医角度来说,芋头本身性平、味甘,具有一定的补中益气、通便润肠的功效。
胃病可以吃芋头吗
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
可以少量食用。芋头中含有丰富的淀粉,进食过量容易引起胃部胀气。芋头味甘,性平,具有益胃,宽肠,解毒通便的作用。吃的时候尽量采用蒸煮或加入米粥中的方式。便于营养吸收,降低对胃部的刺激,引起胃胀。
糖尿病可以吃芋头吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病病人是可以吃芋头和小米的,芋头,具有很好的提高身体抵抗力的作用,而小米具有很高的营养价值。这时一定要不吃,少吃含糖量高的食物,要低盐低糖,低脂肪,高蛋白质饮食,少食含糖高的食物,多食新鲜蔬菜,适量喝水和运动,定期复查血糖,根据血糖情况调整用药剂量,可适量吃芋头和小米。
减肥可以吃芋头吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃芋头,而且非常美味,还不用担心发胖。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。
孕妇可以吃芋头吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃芋头,芋头是根茎类蔬菜,它含有很多淀粉,也就是碳水化合物,还有水溶性维生素,比如B族维生素、维生素C等,其含有丰富的膳食纤维,对孕妇便秘是一种很好的缓解。
已经到底了