[回答] 冬瓜绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能。海带：味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

[回答] 海带是营养价值很高的蔬菜。海带中含有大量的碘元素，碘元素是人体甲状腺激素的主要成分，经常吃海带可以有效预防大脖子病。如果人体缺碘因素，体内容易形成胆固醇和脂肪，导致人体发胖或动脉硬化，吃海带可以有效防治高血压和动脉硬化。海带中还含有丰富的可溶性膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，达到排便的功效。

[回答] 冬瓜木耳汤有降逆止呕、软坚散结、清热利湿、凉血解毒的功效。还能起到减肥的作用。汤品之中的挥发油、纤维素、胶原蛋白和钙离子含量都比较充沛，可以有效的增加饱腹感，可以加速肠道蠕动，能够使体内堆积的胆固醇和热量迅速的排出体外，从而起到减肥的作用。

[回答] 绿豆海带汤一般可以起到清热解毒的功效，并且还可以起到解暑的效果，而且还可以有效的预防便秘，并且对于高血压也可以起到降压的功效。一般在患上高血压后会出现头晕的情况，而且还有可能会出现四肢乏力的状况，高血压很有可能是身体过于肥胖的原因。

[回答] 晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。

[回答] 冬瓜薏米扁豆汤可以起到健脾胃，促进消化，增进食欲的东西，夏天多吃一些可以很好的解暑清口，可以很好的提高食欲。平时一定要注意饮食上的均衡，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，一定要注意饮食多样化，避免吃太单一的食物，以免形成营养缺乏，引发贫血的出现。

[回答] 冬瓜海带汤确实是可以减肥的。这种冬瓜海带汤中，含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除，可以降低身体内胆固醇的含量，从而降低血压、降低血脂，能够在一定程度上增加饱腹感，降低其他主食的摄入，而且能够平衡体内的离子水平。

[回答] 冬瓜海带汤是可以减肥的。冬瓜海带汤中，含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除，降低身体内胆固醇的含量，从而降低血压、降低血脂，能够在一定程度上增加饱腹感，降低其他主食的摄入。

[回答] 延缓衰老、美容养颜，因为冬瓜富含维生素C属于抗氧化剂，具有比较强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，冬瓜中含有亚油酸、油酸等成分，也是人体理想的增白润肤成分，可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。

[回答] 海带富含碘硒等多种微量元素。能够有效的预防甲状腺肿大，但是患有甲亢的人不宜服用。海带吃多了不利于消化，胃肠功能不好的人不宜服用，正常人不宜一次大量服用。建议炖海带的时候尽量将海带炖烂，以利于消化吸收。海带的热量低，富含膳食纤维，适当的服用有助于排便，有利于预防便秘。